過食症を克服された方、治療中の方教えてください

質問

今年に入ってから過食嘔吐になりました。
鬱病もあり、精神科に通っています。

今までずっと、過食中は「美味しい」と感じることができ、過食を楽しめていました。
ところが、最近は嘔吐だけでなく過食まで苦痛に感じてしまいます。
何を食べても美味しくありません。
この機会に過食をやめてみようと思ったのですが、空いた時間がとても辛いです。
何かに熱中してみようとも思ったのですが、何をやっても辛く感じてしまい、続きません。
過食をしたくないのに、していないと辛いので時間をつぶしている感じです。

最近少し体重が増えました。
体重への執着はまだ強く、すごくいやな気分です。
体重が増えたことと、過食が楽しくないことに関係はありますか？
「必要な栄養がとれている状態になったから、食べ物に対する異常な感情が薄れたのではないか」と考えているのですが、何か他に理由があるのでしょうか。

どうすればいいかわかりません。
過食もそれ以外の時間も辛いのは我慢できません。
どうすれば、また過食を楽しいと思えるようになるでしょうか？
過食を楽しいと思うべきではないのでしょうか？

過食症を克服された方、また治療中の方で同じような経験をされた方に質問です。

回答No.1

yastraight888

冗談抜きに、柿ピーナッツと少量の牛乳や野菜ジュースだけにしたら如何でしょう。胃袋を小さくするのが先決ではないでしょうか。