自律神経失調症？高１女子です。※長文です

質問

こんにちは。以前から体調不良に悩まされることが多いのですが、ここ最近ひどく、月曜から学校に行けてません。
主な症状は、吐き気、頭痛、胃の不快感、微熱などです。食欲はあるのですが、食べると必ずお腹が痛くなり、ギュルギュルと音が鳴ります。体がだるくて、ずっと寝たきりです。立ち上がるとめまいがし、起きたらとても沈んだ気分になります。

熱はほぼないので、(平熱が３５℃で、現在３６.５)昨日は学校に行ったのですが、授業中気持ち悪くなり、保健室に行き早退しました。

以前から、体の冷えや、のどが詰まったような感じ、耳鳴り、疲れやすい、便秘、下痢などの症状が慢性的にあり、最近悪化した、と言う感じです。

サイトでいろいろ調べてみたところ、
顔が赤くなってのぼせたり、動悸が急に早くなったり、手足が震えたり、気候の変化で体調が変わったりなどの多くの特徴が当てはまっていたので、自律神経失調症ではないかと疑っています。

県内で二番手の進学校に通っているのですが、課題が大量にあり毎日それをこなすのに必死なことや、学校が家から遠いこと(片道一時間半から二時間)などからくるストレスだろうか、と考えています。

幼い頃からしょっちゅう体調を崩すのですが、高校に通うストレスくらいで病気になるなんて…と情けなく思っています。

一週間後にテストがあるのですが、提出物も何一つ終わってません。私が寝てる間に、ほかの人達は勉強していると思うと、焦りと不安でどうしようもなくなります。

家族も友達も心配してくれているので、自分が情けないです。テスト前になるとよく体調を崩すので、もしかしたらこれは自分の逃げたい気持ちから引き起こしているものなんじゃないかな、本当は体調なんて悪くなくて、勉強したくないからそう言い聞かしているだけじゃないかなと思ってしまいます。

昨日もそんなことばかり考えてしまい、テスト前の貴重な時間を無駄に過ごしてしまった罪悪感から帰ってから泣いていました。家族は慰めてくれて、適当に提出物終わらせたらいい、しんどいのだからしょうがないよと慰めてくれました。先生にも母親にも迷惑をかけている自分が嫌になります。

はやく治して勉強しなきゃいけないのですが、一向に回復の気配が見えません。
どなたか自律神経失調症にお詳しい方、もしくはこの症状に心当たりある方がおられましたらアドバイスをください。

回答No.5

吉田 修（@osamucom0409）

こんにちは。

読ませていただきました。

お辛いですね。

あなたの年齢においては自律神経失調症ということを考えるのではなく、思春期に伴う身体の変化、特にホルモンバランスの急激な変化に伴うものを考えたほうが現実的だと思います。

病院で診療を受けるとしたら思春期外来か、総合診療科で適切な診療科を割り振ってもらうことになると思います。

滋賀県にお住いのようですので、滋賀県の診療科について調べてみましたが、該当する病院は有りませんでした。

https://byoinnavi.jp/

通院可能な地域を指定して、ご自分で検索なさってみてください。

一般的に考えて、向精神薬などが使える年齢ではないですので、特効薬のようなものはないと思われますし、カウンセリングなどでじっくり対応することになると思います。

あなたの身体は、大人になるためにリフォームをしているのだと思います。

平たく言うと、ただ今突貫工事中なのだと思います。

このためにはいろいろ不便なこともありますし、大変なこともあります。

まずは焦らず、できることを少しずつ着実に行ってみてください。

ネットで検索するなら、思春期　で検索してみてくださいね。

応援してます。

お礼

回答ありがとうございます。
思春期の体の変化によるものだということですね。思春期外来というものがあるとは知りませんでした。わざわざ近くの地域の病院を調べていただいてありがとうございます。場所が遠いので通院は難しいかもしれませんが、一度家族に相談してみます。

大人になるために身体が態勢を整えているということで、少し前向きに捉えられました。自分の身体と向き合ってじっくりと治していこうと思います。大変なことも、ひとつひとつ乗り越えていけたらなと思います。

忙しい時間をさいて丁寧なアドバイスをいただき、ありがとうございました。

吉田 修（@osamucom0409） プロフィール

産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...

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