5ケ月仕事を休んでいます

質問

４９歳会社員　男です。
双極性障害歴９年です。
昨年の８月頃再発して操転しました。
９月から仕事を休み自宅療養しています。

当初２ケ月位休めばいいという医師の診断でしたが
その後ずるずると自宅療養の診断書を書かれ
結果としてもう５ケ月目に突入しています。

体は弱ってくるし、頭はボケてくるし、職場へ復帰するのも
非常に不安です。会社からは厳しい事を言われています。
クビにならないだけましといった所です。

医師が復職を許可しない理由は私の飲酒にあります。
アルコール依存症の一歩手前です。
時々飲酒するのでγーGTPの値が200位あります。

先月酒を止めたら復職の診断書を書くと言われ
今禁酒を続けています。
家族ももう私を信用していません。

結果としてこんな事になって毎日非常に不安です。
こんな私にご意見お願い致します。

回答No.2

phphajimeta

スマホアプリか、パソコンでニュースを良く読んだり、
主にニュースをネタに、googleのブロガーとフェースブックに、ブログを書いたり。
ツイッタ―でつぶやいてみたり、するのが良いと思います。

健康の為には、お酒は辞めて、ノンアルコールビールを試してみたり、
肝臓の復活の為にアマゾンの通販で、スルフォラファンを毎月購入して飲んだり、
ハイサイ、ゴーヤーパークのゴーヤー茶を通販で買って、お湯を入れて飲むのも肝臓に良いようですよ。

参考URL：

http://neovisionconsulting.blogspot.jp

お礼

ご回答有り難うございます。
パソコンとスマホは毎日です。
あとは運動不足なのがかなりヤバイです。
酒は好きですが止めようと思ったら止めれる
のですが長続きしないのが駄目ですね。
色々とご意見有り難うございます。

回答No.1

sukeken

こんにちは。
同年代です。

出来ることをやっていきましょう。
それ以外の言葉が見つかりません。

お礼

ご回答有り難うございます。
そりゃそうですね。
出来ることもやってないのが現実です。