排便の苦労について

質問

痔の手術をして一年になりますが、手術後の検診も数か月つつけて異常なしと言われていました。その間も、そのあとも、弁が硬くてかなり長い塊で排出されるのですが、毎朝、排出するのにかなりの息張りで苦労しています。医師からは、マグラックス錠と乙字湯を投薬されています。もっと、便が柔らかく楽に出るようになるにはどうしたらよいでしょうか。水分はよくとっていますし、海藻や野菜やシイタケなども毎日とっています。

回答No.3

noname#214215

野菜は、食べられているのですね。
私は、ゴボウを食べたらすぐにお通じがきます。
緑黄色野菜がいいです。キンピラゴボウっておいしいですよ。

回答No.2

surftriptobali

プルーンのドライを食べてみてはいかがでしょう。あまり食べ過ぎると下痢になってしまうので、気をつけないとですが。もしくはプルーン１００％のジュースとか。ちょっと甘いですが。結構効くと思います。これでも駄目であればプルーンジュースをレンジで温めて飲んでみて下さい。

お礼

感謝。試してみます。

回答No.1

noname#221057

マグラックスをMAXで処方してもらってはいかがでしょうか？

防風ツウショウサンも便秘に効きます。