【ストレス社会】ストレス社会を生き抜くためにみなさ

質問

【ストレス社会】ストレス社会を生き抜くためにみなさんはどういう「気晴らし」を実践していますか？

回答No.6

josq3223 · ベストアンサー

食べる・寝る・おしゃべりする。私の3大気晴らしです^^
なかなかこれに勝るものはないですね。特に好きなモノをお腹いっぱい食べた時はスッとします。

お礼

みなさん回答ありがとうございます

回答No.2

noname#230414

ストレス感じたことありませんが。
会社では縦横の関係ではなく、斜めの関係でストレス解消。
常に脳の消しゴムで、嫌なことを消してしまう。
仕事は、時間に振り分けて効率良くして出来ないを無くす。
気晴らしは、猫と遊ぶ・料理するすることで、食べる楽しみが沸いて来るので嫌なことを
忘れます。

回答No.1

kaitara1

気晴らしよりも本題の場面でできないことをやろうとあせらないでできることを丁寧にやっていればストレスは残らない。自分の時間ではきばらしではなく、したいことをやっている。