日中眠くなる＝寝不足

質問

ＯＬです。

日中眠くなる＝寝不足
なのでしょうか？

寝不足かどうかは
日中眠くなるかどうかで判断できますか？

回答No.1

qwe2010 · ベストアンサー

寝不足の場合と、
身体が疲れているときに、あくびが出たり、眠たくなります。
食事の後も、眠たくなる場合もあります。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.3

qazaq

合コンや女子会でハッチャケルと、翌日は眠いですね。
連発だとなおさら大変ですね。経験済みです。
　ご自愛を。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.2

yoruaru-q

必ずしもできないと思います。

あまり寝てなくても翌１日程度は眠くならないことがあります。
貧血のときなど、充分寝ているのに眠いときもあります。
食後に消化のために血液がおなかに集中して、結果として眠くなることもあります。

お礼

どうもありがとうございました。