ユーカリオイルについて詳しい方

質問

ここ最近涼しくなって花粉に反応するようになりました。
春と秋の両方で花粉症を発症してしまいます。
知り合いにユーカリオイルがアレルギーに効くと聞いたのですが
ユーカリオイルをどのように活用していいか教えていただけ
ないでしょうか？

回答No.3

ok8787

http://matome.naver.jp/m/odai/2139399337270508701
参考になるかな？

回答No.2

shizen123

ユーカリは殺菌・消毒作用があります。花粉症に一番簡単な方法ですが、
お風呂にユーカリを落として深呼吸しながら入浴するのがおススメです。

蒸気によって呼吸を楽にし鼻づまりや気管支をサポートしますので
体を温めて肩こりや筋肉痛を緩和しますので心身を休めましょう。

また、薄めたユーカリを綿棒につけて直接鼻の下につけるとスースーするので
これもお勧めします。
マスクに中に薄めたユーカリをそっとスプレーするのも効果的かと思います。

アレルギー対策としてはお部屋の掃除をしましょう。
ダニ、ほこりには100％ピュアのユーカリがおススメ！
私は5倍ぐらいのぬるま湯に薄めて使っています。
スプレータイプの容器でカーペットに噴霧してから掃除機をかけると
お部屋のにおい、ペットの臭いを消して清潔な香りが残りますよ。

アロマの香りを焚き、空気の殺菌をしつつ加湿器にユーカリを入れると
お部屋が清浄することで効果が上がるようです。

ちなみに私はここサイトのユーカリオイルを使っています！

https://imp-pl.com/product?id=552

回答No.1

surftriptobali

ボールの中にでもお湯を入れ、ユーカリオイルを数滴たらして、その湯気を顔にかかるようにして、吸うといいですよ。あとオイルをコットンなどにつけ、これを寝るとき枕の下に置いておくとか。匂いがキツいなという場合は水などで薄めるといいと思います。水と薄めて部屋にスプレーするのもいいですよ。