腰椎すべり症やヘルニアなどについて

質問

高３男です。

ウェイトトレーニングをしているのですが、デッドリフトという種目で腰に違和感を感じます。

もし腰椎すべり症やヘルニアなどになってしまった場合、一生ウェイトトレーニングできなくなるのでしょうか？
ボディービルに憧れてなりたいと思っているので、一生続けたいと思っていたのですがもしなってしまっても再開できるのでしょうか？

回答No.2

eroero4649 · ベストアンサー

ヘルニアはほっておくと引っ込んじゃうこともよくあるので、その程度であれば問題はありません。まあ中には手術を受けても続けている人もいるでしょう。もちろん、痛めないようにトレーニングする必要があります。
すべり症になったら制限が加わることはあるでしょうね。腰に過剰に負担がかかると憎悪させる可能性がありますからね。ただそれも度合いによるでしょうね。

お礼

回答ありがとうございます。
参考になりました！

回答No.1

rokutaro36

まずは、医師の診察を受けることです。
すべては、それからです。

お礼

回答ありがとうございます。