メンタル面で弱いと風邪ひきやすい？

質問

最近風邪（と思う）をひきやすくなってしまっています。いろいろ精神的に参ることがあって、以前なら「これくらい頭痛なら頑張れる」というのが、最近は「あまり頑張らない」というような気持ちになってしまっています。そういう経験ありますか？先週病院に行ったときにはなぜか「首のところが原因で頭痛くなる」といわれなんかへんだなあと思いつつ調子がよくならないまま週末を迎えて、しかたなく葛根湯を飲んだら元気になりましたが、今週は吐き気がしてしんどいです。肉体的より精神的にとってもしんどいです。

回答No.5

timeup · ベストアンサー

>メンタル面で弱いと風邪ひきやすい？
⇒これだけが、今回の質問ですね？
此の十年位で研究が進んでいますが、精神と白血球の一部がリンクしているようですので、これは起こります。

以下質問の答え以外の蛇足：
ただ、反対の場合もかなり有り、ストレス⇒体力減退⇒免疫減退⇒精神的落ち込み⇒免疫減退・・・・・となる事も多いです。

＞首のところが原因で頭痛くなる
⇒首は見るからに細いですが、其処の部分に多くのものが詰め込まれていますので、ちょっとしたことで、お互いに押し合いへし合いしてしまったり、肋骨様の骨もないし、外部からでも内部からの力でも各種の異常がおきやすい部分です。

首のどこの部分を言われたかですが、頚動静脈・椎骨動静脈も各種神経の一部の異常で頭が痛くなることは多くありますし、歯科系統異常からの頚椎異常でも起こりますので、「首」だけでは何を云われたのか分かりません。せめて首のどこか程度は知りたいものです。

＞葛根湯を飲んだら元気になりましたが
⇒週末にゆっくりしたことと、葛根湯（多分風薬としてでしょうが）成分により、元気になった気がしただけです。

＞今週は吐き気がしてしんどいです
⇒何も治ってはいなく、症状を拗らせて行くだけですので、専門医の診察を受けることをお奨めします・・・・がこれは質問ではなかったですね。(^_^;)

お礼

丁寧にありがとうございました。病院にいって聞いたら肩こりが原因と言われました。以前首だと言われたというと首から肩のあたりの肩こりが原因で頭痛がするので風邪ではない・・・とのこと。寒気したりするので風邪ではないというのは???なのですが、医者がいうのですからきっとそうなのでしょう。気分がしんどいと伝えると不安や緊張を取り除く「元気になる薬」をもらいまして　もし不十分なら神経科にと薦めてもらいました。

回答No.6

psy-tora

こんにちは、身体に問題があると気分も落ちこみますよね。日本では、‘病は気からとか根性‘とゆう言葉をたまに、聞きますが、体が（精神面も）思うように機能しない時は、休憩を取った方が良いと思います。

　　　質問の答えですが、精神的に疲れていると風邪を引きやすくなる事があります。過剰なストレスは、身体の機能にもダメージを与えます。NK細胞が（免疫力をコントロールしている細胞）ストレスにやられてしまい、侵入者に対して（ウイルス）防衛できなくなるからです。よく、試験が終わると風邪を引いてしまう事がありますよね、それは、試験期間にストレスで免疫力が落ちてしまったからです。
　　　　頭痛の事ですが、理由は沢山ありますが、顎関節症を疑ってみてはどうでしょうか？ストレスがたまると無意識に奥歯を噛締めていることがあります。あと、睡眠中に。それにより、顎の筋肉に緊張が起こり、頭痛や首、肩こりの原因になる事があります。もし、顎関節症が原因であれば、マウスピィースを寝るとき着用によってかなり、だんわされます。
　　　ストレスを溜めない事が、一番ですが何か解消法を見つけると良いと思います。私の場合は、鍼灸がききました。
上手く説明が出来ませんでしたが、お大事に。

回答No.4

korosuke31

3番目に、回答した者です。
ちょっと訂正します。
★つぼのところで、（誤）「風門（ふうもん）」ではなくて、（正）「風池（ふうち）」でした。
大変、失礼しました。

回答No.3

korosuke31

やっぱり精神面が敏感だと、ストレスがかかりやすくなり、抵抗力も弱まって風邪を引きやすくなると思いますよ。

＞「首のところが原因で頭痛くなる」
これはお医者さんから言われたんですよね（？）。
ちなみに、吐き気もしているとのことなので、もしかして、過去に車の事故に遭ったことはないでしょうか～？。
その時に身体に異常がなくても、数年経ってから首のムチウチで、痛みが出てくることがありますよ。

それでなければ・・・、
ちなみにですが、東洋医学のつぼで見ると、首のところに、「風門（ふうもん）」というつぼがありまして、
風邪を引いた時などに、その辺がこったり、痛くなることがあります。。。http://www.tsunogai.com/kaisetsu/detail_2.html

それと、もし風邪という理由で病院へ行かれるようでしたら、先生に「ビタミンＣも頂けますか？」とお願いしてみてはどうでしょうか？。
僕の場合、風邪を引いて行きつけの医院に行ったときは、いつもこう言ってビタミンＣももらって来ますよ。
薬局で買うより、安くなりますから。

参考URL：

http://www.tsunogai.com/kaisetsu/detail_2.html

お礼

首が原因というのは首の後ろ辺りをあれこれ触って痛いかどうかを聞かれてのことです。車での事故にあったことはないですが。。。ビタミンCはお願いしようと思っていたのですが、今日は待ち時間が2時間くらいですっかり忘れてしまいました。。。

回答No.2

lotusflower

私も精神が弱ると、胃潰瘍になったりします。

でも、風邪をひいたりするのは、精神が関係していたりしていなかったりすると思います。

それに、身体が弱ったときに、精神がしんどくなるって場合もありますし、、、

身体が治ったら、意外と精神も元気がでたりしますよ。

回答No.1

HAL007

病は気からでです。当然メンタル面が弱っていると
肉体の不調として表れます。

ストレスを解消する方法を探して見て下さい。
それも、だめなら心療内科に掛る事を勧めます。

お礼

大変ありがとうございました。心療内科というのがよくわからず　本を借りてきました。