マッサージはどの位の頻度で？

質問

絵を描いたりネットを見るのが趣味なので、肩こり＆腰痛です。
今まで整体・マッサージへ行った事があります。
整体は高いので数年前に行ったきりですが、マッサージは近所に手頃な値段でしてくれる所があるので、年に２～３回程行っております。その道３０年のおばあちゃんが揉んでくれるのですが、９０分で３０００円です。（いつも予約待ちです）
この位の金額なら月に１回位行って、定期的にコリをほぐした方がいいのかも、と思います。
肩こりの皆さんはどの位の頻度でマッサージへ行ってますか？また、おいくら位使っていますか？

回答No.3

ako-mamy · ベストアンサー

90分3000ですか。そこ、安いじゃありませんか！うらやましい！私の住んでいる地域では、マッサージ10分1000円が相場でみな大体それくらいの値段ですから、そのおばあちゃんのところの３倍だわー。
私も肩がこるのでマッサージにはよく行きますが、ある整体の先生が言うには、こってから来ても遅いのだそうですよ。週に１度とか、定期的にもみほぐしておくのがよいのだそうで。
とはいっても１回あたり１時間やってもらって、週に１度行けば、月24,000円かかるじゃないの。つらいわー・・だからやっぱりこったときにだけ行くようになっちゃうの。
あと、接骨院でマッサージしてくれるところがあって、そこは健康保険がきくので、１回15分で400円。それくらいならちょこちょこ行けるけど、一応、保険を使うということなので、こってる時の治療ということになってるんですよー。
だから自分で肩こり予防の体操（腕を回すとか）してるわー。これならタダだし。´｀；
なんかタダのおしゃべりになっちゃってゴメンナサイ。

お礼

９０分３０００円はどうやら安いんですね。（マッサージは２箇所しか行った事がないのでイマイチ相場が分からず…）
そうですね、こってから行っても遅いというか…「風邪はひき始めに治す」のと同じ様に、こる前にほぐした方が良さそうですよね。
接骨院でマッサージですか、何かほんとに治療って感じですね。１回１５分で４００円ですか…時間のない時にもいいですね。
私も自分で肩こり予防の体操してます！腕は下ろしたままで肩だけぐ～っと上にあげて、すとんと下ろす…ってのも効きますよ。
ご意見有難うございました。

回答No.5

canper

激安です！整体・マッサージ　大体６０分５千円相場と思います。
通う回数は　凝り酷く我慢が出来なくなったり　小遣いの余裕の有る時に通います　
月１回とか　あえて決めてません
家計簿的に　月１回行ければ　行くことを薦めます。　
あまり行き過ぎるのも良くないので　短い期間で連続して行く場合は　マッサージのおばあちゃんに相談してみて下さい。

お礼

激安ですか！？ラッキーです！（笑）
行き過ぎると揉み返しでひどそうですね。
他の方のご意見でもありますが月イチでいい感じかな？と思いました。次回おばあちゃんに聞いてみます。
有難うございました。

回答No.4

noname#76947

私は整体に通っていますが
一回９０分みっちりマッサージしてくれて
４０００円です。月２、３回行ってます。
それ以下だとどうにも調子が悪いです。
本当はもっと行きたいけど安くはないので
このくらいで我慢です。
でも調子良いですよ。

お礼

月２～３回ですか…いいですね～。
調子いいんですね。私はお金の事を考えるとやはり月イチでいっぱいいっぱいかも…（笑）
ご意見有難うございました。

回答No.2

ma_wi

お風呂屋でマッサージの受付やってます。
90分3000円って激安ですね！私もやってもらいたいぐらいです(^^)

私が受け付けているところは、20分1800円・40分3500円・60分5200円です。
近所でも大体10分1000円ぐらいが多いですよ。

お客さんは、高校生から老人までさまざまです。
40分コースが一番多いですね。
常連さんは平均して1～2週間に1回程度が多いです。
中には週2回も通うつわものもいます。

そんなに激安なら年に2,3回と言わず、月1ぐらいで行っても損は無いと思いますよ！

お礼

４０分が人気なんですね。てことは３５００円ですね。
私も最初９０分て長いな～と思ったのですがうとうとしてたら結構すぐでした。
週２回ってのはすごいですね～揉み返しでちょっとしんどそうな…。
ご意見有難うございました。

回答No.1

232326SH

こんにちは。私は整体へ通っていますが
やはり生理やお肌のサイクルと同じで２８日周期というものを体感から意識しております。
なので、２週間に一度とか、４週に一度くらいが
ベストではないかな、と思います。
どうも３週に一度より、偶数の方が、私の体としては
サイクルに合うようです。
私の場合は、金額は月に１万強ですが、時間は一月で４０～５０分ですね。
一月一回くらいということですので、４週１度では
どうでしょうか。肩こり、治るといいですね！

お礼

２８日周期ですか…成る程～。人それぞれかもしれませんが、参考にしたいと思います。
月に１万強はちょっと私にはキツイかも～（笑；）
ご意見有難うございました。