基礎体温

質問

子宮のエコー、頸癌ともに異常なしでたまに不正出血があるので、いつ不正出血があるのか、将来の妊娠にために、初めて基礎体温体温をつけはじめたのですが、まだ、つけて二日目です。
整理後6日目が初日で、36.07で、今朝が36.47でしたが、今日目覚めて携帯を先にいじってから基礎体温つけるの忘れたと思いすぐに測りましたが前日と結構差があり、失敗したかな？と思いました。
1日目からやりなおすべきですか？
この調子だとくじけてしまいそうです。
皆さんきっちり測れているようですごいなと思います。
慣れてくると毎日の日課としてきっちりつけれるようになりますか？

回答No.1

max2lov · ベストアンサー

1日目からやり直す必要はないですよ。全体を見るのが目的？っていうか

だから明日は３日目なので、明日朝起きた時にはかり、３日目の所に記入したらいいですよ。

目が覚めてから時間がたってはかると、正確ではないので、そのような場合は記録はせず、また次の日にはかればいいです。

まだ始めたばかりなので、慣れなくて忘れてしまう事もあると思いますが

出来るだけ毎日はかるように頑張って下さい

そのうち慣れてきますし、絶対に、1日の漏れもなくしようとするとストレスになるとおもいますのでね。

また明日はかれば
大丈夫ですよっ！

お礼

ありがとうございます！
頑張ります