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授乳中ママへのおもてなしご飯

はじめまして。旦那の実家で同居しています。今度、母の日なので、実家に旦那の妹夫婦と子ども達が遊びに来ます。妹さんは現在授乳中で、なるべく乳製品や味が濃いものは控えたいのですが、食べ盛りのお子さんもいるので、献立に困っています。それからデザートも準備したいと思っています。 何かいいアイデアがあれば、教えて欲しいです。よろしくお願いします。

みんなの回答

  • Yumikoit
  • ベストアンサー率38% (849/2209)
回答No.5

デザートにフルーチェという回答がありましたが賛成です。 子ども達も一緒に作れるデザートで、しかもすぐに食べられるというのはポイントが高いです。 お子さんの年齢にもよりますが2歳、3歳まで上がっていれば同様に、ホットプレートでホットケーキなど。絞り出すだけのホイップクリームとかカラーチョコのようなもの、フルーツを買っておいて好きに飾らせるとイベント性も高いです。 前もってお子さんがアレルギーがないかどうかは確認して。 もうずいぶん気候もいいですから、お昼ご飯なのであればざるうどんなども。のど越しもよいですし、離乳~幼児期の子どもの好きなメニューの定番の一つです。天ぷらなどを大皿でおけば、妹さんも授乳中気をつけているモノは避けて食べやすいものをとれるのではないかしら。お子さんにも、食べられる量をよそってあげられると思います。 ご飯なども、お子さんにはちょこっとお握りっぽくすると食べやすくなるのでお茶碗に盛るよりも喜ぶと思います。

回答No.4

自分が授乳していたのは、遠い昔の話なんですが… 授乳中ってお腹もすくし、なにより喉がすぐ乾いていましたね。 なので、自分で作る時には汁物を一品は作っていました。 和食なら味噌汁、洋食なら野菜たっぷりのコンソメスープ、という感じで。 あとは鉄分不足解消に、ホウレンソウ、小松菜、モロヘイヤなどのおひたしも良く作っていました。 デザートは、うちの子たちフルーツ嫌いなので、よくフルーチェを一緒に作っていました。 よく食べるお子さんなら、ホットケーキを一緒に焼くのも楽しいかもね。

  • tea-toki
  • ベストアンサー率27% (294/1082)
回答No.3

手巻きずしとフルーツはどうですか? 妹さんのお子さんの年齢が分かりませんが、3歳過ぎているようなら大丈夫だと思います。 いろんな具を用意して、食べたいものを妹さんとお子さんに選べるようにしておけばいいのではないでしょうか? ちらしずしの具なら前もって準備できるし、主さんも台所にこもりっきりにならなくて済むと思います。 デザートは果物とかがいいと思います。

ninai4523
質問者

補足

回答ありがとうございます。書き忘れていたのですが、お義母さんは生魚が苦手みたいで…チラシ寿司や手巻き寿司にすると食べにくいかなと思っています。カニかまとか、シーチキンマヨとか準備してたら食べれるかもしれません。 デザートに果物はいいですね。参考にさせてもらいます。

回答No.2

こんにちは。 私も授乳中ですが、食べ物は和食でも洋食でも気にせず普通に食べています。 気をつけているのは、生クリームや体に悪そうな添加物がたくさん入ってそうな食品を避けています。 デザートはフルーツとクッキーなどのお茶菓子でもよいのでは。 ちらし寿司などは、見た目も美しく、お子さんも好きではないでしょうか。

ninai4523
質問者

お礼

回答ありがとうございます。授乳中であっても生クリームや添加物に気を付ければ色々食べれるんですね。 デザートに果物は考えていましたが、クッキーもいいですね。甘い物苦手な子いないので。

  • ootemon
  • ベストアンサー率13% (558/4273)
回答No.1

デザートは牛乳寒天にキウイとか入れたらいいと思います。 食事は炊き込みご飯をたくさん炊いておいて、から揚げとかがいいんじゃないですかね。 授乳中の子がいると揚げ物できないとおもうし、こどもってから揚げ好きですよね。

ninai4523
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 揚げ物もいいですね。子どもは皆唐揚げ大好きですよね。小さい子がいると揚げ物しにくいと思うので、妹さんにも喜んでもらえそう。 キウイ入り牛乳寒天も美味しそうですね。ありがとうございます参考にさせてもらいます。

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