パソコンを手放す時の個人情報の抹消について教えて！

質問

パソコンが２つあり、どちらも均等に使っていたのですが今回片方を知人に安価ですが、売ることになりました。
パソコンに自分のファイルなどを残すと情報を知人に知られそうでこわいので

「復元」
http://www.vector.co.jp/vpack/browse/pickup/pw5/pw005264.html

「完全削除」
http://arena.nikkeibp.co.jp/tec/online/20020612/100717/

こう言ったものがあると聞き、ぜひ使ってみようと思うのですが、上記の様なソフトがあるのを知ってから妙に気になった事があります。

Outlookなどでのプロバイダーのメールアドレスからのメールや、MSN Explorerを使ったhotmailなどのフリーメールの記録とかってメールの機能の削除だけでは削除されず、履歴とか内容とか、アドレスとか、なんらかの記録や情報がパソコン内に残っていたりなんてするのでは？　
プログラミングの事はよく解らないので気になります。
もし残っているのなら抹消の仕方を教えてください。

その知人は結構プロフェッショナルのプログラマー関連の職業についています。　そんな悪趣味はないでしょうが、過去のプライバシーを知られるのはやっぱり怖いので・・・

回答No.3

TT250SP

HDDメーカーのツールでローレベルフォーマットをする。

http://shattered04.myftp.org/item.html?TGT=pc_11

「リンク集」
http://www.vspec-bto.com/v-link.htm

http://www.powerdepot.co.jp/link/

回答No.2

shy00

最低限リカバリーして渡すのですよね？
でも、プログラマーでしたら・・・
http://www.atmarkit.co.jp/fwin2k/win2ktips/273diskwipe/diskwipe.html
など参考にし、HDDを完全に削除してから渡されてはいかがですか？

参考URL：

http://www.atmarkit.co.jp/fwin2k/win2ktips/273diskwipe/diskwipe.html

回答No.1

Faye

リカバリーをして初期状態に戻す、という手もありますが？
（これでも１００％完全ではないらしいですが、データ復活はほとんど不可能です）