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陣痛が近くなるメカニズムと生活の過ごし方
- 初マタの方が陣痛が近づくメカニズムとは一般的には子宮口の開き始めや体の変化によって起こります。しかし、個人差がありますので具体的な日数やペースはありません。
- 陣痛が来るまでの期間は、身体のサインを注意深く観察しながら過ごすことが重要です。足の付け根や恥骨の痛み、頻尿、お腹の張りなどが現れるかもしれませんが、おしるしが出るかどうかは個人差があります。
- 出産までの期間は、できるだけ安静に過ごすことや身体を休めることが大切です。また、体調管理や栄養面にも気を配り、定期的な産婦人科の健診にもしっかり通院することが望ましいです。
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5歳と2歳の母親です。 上の子の時は、朝起きるとおしるしがありました。当時は出血???と思い不安でしたし、診察日でしたので早めに受診しに行きました。待ってる間に5分おきに軽い痛みがあり、そのまま入院してその日に出産しました。 下の子は、なんとなく夜寝れなくてボーーーーとテレビを見ていました。数時間見て寝ようと立てると破水したので、主人を起こし病院へ行きました。その日のお昼には生まれました。37週になったばっかりだったので、まさかこんなに早く出産するとは思いませんでしたが、なんとなく何か感じたのだろうと思います。 姉は、夜早い時間に眠くて寝ていたらお腹が痛くて目覚め、起き上がると破水し、飲みに行っている主人を呼び、病院に運びこまれてから30分で産みました。 姉の場合は特例ですね・・・・そんな人他に聞いたことありません・・・ 不安なら、夜はご主人さんに早く帰ってもらったり、実家が近いなら実家に帰るなりしたら精神的には安心しますよ。 後、微弱陣痛はなかなか解らず、ん?トイレ??なんて思います。でも時間を計っていると定期的だったりするので、違和感を感じたら計ってください。 そのうち優雅に寝てられない痛みになるので、絶対気づきますよ。なので、いつも通り生活してください。早くほしいなら散歩したり、掃除したり。 散歩の途中に動けなくなる心配があるなら、携帯にタクシー会社を登録しておくとすぐ呼べますよ。 元気な赤ちゃん産んでくださいね。
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- tesoro1216
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こんばんは。 もうすぐですね! 私も4ヶ月前に出産したので、ドキドキの毎日が懐かしいです(o^^o) 私の場合は39週0日に生まれたのですが、同じく37週に子宮口が指1本分開いていてだいぶ下に降りてきていました。 たまに気が向いたら散歩したりしましたが、基本的にはお菓子食べてダラダラしてましたよ~^^; で、まさかの陣痛に気づかず、、よく張るなぁ~と思いながら月9見て夜中まで主人と感想言い合ったりして、、翌朝には生まれてました(笑) 病院に着いて1時間半のスピード出産でした。 陣痛、分かりにくいから要注意です! 気付いた時にはもう3分間隔でした。。私が鈍いだけか?! どういう生活をしてても、赤ちゃんが外に出たい!って思った時に出てくるので、それまで心穏やかにゆっくりしててくださいね。 どうか安産でありますようお祈りしています(*^^*)
お礼
早速の返信ありがとうございます! 一時間半って凄いですね!!陣痛で何時間も痛みに耐える出産をする人もいればスピード出産もあれば、本当にまちまちなんですねっ!!! 羨ましいです(*^^*) 先生もいつ生まれても良いですね!と言って下さってるのでtesoro1216さんの言うようにベビが出てきたくなるのを待ちたいと思います! ありがとうございました★
お礼
返信ありがとうございます! 確かに!気持ち的に不安があると余計にお腹が張るような? やっぱり初めての事だと少しの事で不安になって一人で居ることで不安が増すような気がします。 夜も眠りが浅いせいか直ぐに携帯で色々見たりして自分を安心させようと調べているのに沢山の情報を勝手に自分に当てはめてしまい余計に不安になったり、、、逆効果ですよね!(*^^*) もう、ここまで無事に育ってくれた事に感謝して、これから起こること!腹をくくってその時を待ちたいなと思います! ベビに会うためですもんね! ありがとうございました(*^o^)/