友達に嫌われたくなくて、いろいろ考えすぎ。

質問

友達に嫌われたくなくて、いろいろ考えすぎてしまいます。
23歳男性です。
例えば、友達にこんなこと言ったら嫌われるかな？とかメールうるさかったかな？ と思ってしまいます。
このようなことを考えていると全然友達と上手くしゃべれません。

また、友達同士で遊ぶ約束をしているとき、「僕も一緒に行ってもいい？」と声をかけることができません。
自分に自信がなく、僕が一緒に行くと迷惑かなとマイナスな思考になってしまい「僕も一緒に遊びに行ってもいい？」声をかけることができません。

本当は旅行などに行く友人を作りたかったのですがいません。
たまにカラオケやボーリングに行ける友人はいますが・・・

こんな自分を変えたいです。
友達と楽しく過ごすにはどのような気持ちを作ればいいですか？
脈絡がない文章ですが、何かアドバイスをよろしくお願いします。

回答No.5

noname#234143

友達の顔色をうかがってばかりだと楽しくないでしょう。
いろいろ考えすぎずに、友達なんだからそんなにきをつかわなくてもいいでしょう。
もっと気楽に楽しんでください。
友達ももっと気楽にしてほしいと思ってるかもしれませんよ。

回答No.4

manmanmann

もっと友達と、自分自身を信用することですね。

回答No.3

ootemon

気を使いすぎです。
そこまで顔色を伺わなくていいのが友達ですよ。

回答No.2

cactus48

誰でも先の事を考えて行動したり発言する事が必要ですが、貴方の
場合は普通の人より数十倍の事を深く考えてしまうようです。
普通の人は「こんな事を言ったら怒るだろうな」だからこんな発言
は駄目だろうなと考えて発言するんです。貴方の場合はその先の事
まで考えてしまうようです。何を言い返されるとか何をされるのだ
ろうと先の先の事まで考えてしまうようです。

いいですか。迷惑か迷惑じゃないかを決めるのは友達です。本当に
遊びに連れてって欲しいなら、素直に連れてってと言えばいいじゃ
ないですか。貴方を連れて行くのが嫌なら、その場で断って来ます
よ。

貴方は何でも断られるのが怖いんです。これじゃ友達は出来ません
よ。要は貴方は素直じゃないと言う事です。自分を変えたいなら、
素直になりなさい。先の先の事まで深く考えるのを止めなさい。
それともう一つ、貴方はプライドが高すぎるんです。プライドの高
さが行動を控えさせているんです。

回答No.1

fjdksla

余分なことを考えているからではないですか？
素のままの自分を出して、仲良くなった人が友達です。
自分を隠して付き合った友達は、ある程度のところで距離を置かれます。
だって、裏で何を考えているか分からないから・・・って思うでしょ！
人として、大人として、言ってはいけない事は常識として分かっていると思います。
そこだけ気を付ければありのままの自分でよいのです。