胃腸炎の時は卵は良くないですか？

質問

胃腸炎になったのですが、
食欲が出てきたので、うどんを食べようと思います。

私はうどんに生卵を入れて食べるのが好きなのですが
胃腸炎の時は卵は良くないですか？

おとといまで嘔吐していたのですが
今は吐き気は治まりました。

完治するまで生卵は避けたほうがいいのでしょうか？
具合は悪くないです。
もちろん生卵は新鮮です。

回答No.3

2469ma · ベストアンサー

抵抗力が弱ってるので、生卵より火を完全に通した卵のほうがいいと思います。
胃腸炎等で弱った時の回復食は、
炭水化物⇒野菜類⇒たんぱく質　の順番がいいと聞きました。
(消化するのに負担がかからない順)
赤ちゃんが、母乳から離乳食に移行する順番もこれです。
たんぱく質の中でも、脂っこい肉よりは、豆腐・卵がよいと思いますが。
生は避けたほうがいいかと。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

0913-EVA

はじめまして。
私も以前に胃炎になった際、体調が回復してきた頃に生卵ではありませんが玉子サンドを食べて嘔吐した事があります。直接の原因かは分かりませんが、胃腸を悪くした際は完全に治るまでは負担を掛けない方がいいと思います。
また、うどんを食べる場合に私は麺と汁だけで他は何も入れない素うどんで食べるようにしています。
お大事にして下さい。

回答No.1

inugirai

はじめまして

生卵は消化に良くないだけでなく、菌の問題もありますから
胃腸の弱っている現在は特に止めておかれた方がいいですよ。

またうどんと言えば意外にも普通に食べてしまいそうなネギも
胃腸が弱っている時は食べない方がいいですよ。
食べるなら素うどんで食べるか素麺（にゅうめん）がいいですよ。
絶対安全なものはジャガイモや豆腐、粥、バナナ、リンゴ、うどん、そうめん
これらから始めて少しずつ野菜を増やしてください。

卵を食べる時は火を通したものでも最初は卵黄だけを
回復してきたら白身も一緒に食べても大丈夫です。
白身は消化に時間がかかるので胃腸の負担になりますから
火を通した状態でも身体が回復してからがいいです。

どうぞお大事になさってください。

お礼

回答ありがとうございました。