人酔いを一日だけでもいいので止められる方法はありま

質問

人酔いを一日だけでもいいので止められる方法はありますか？
こんにちは。
毎晩エビリファイ12mgを服用しています。
中学3年男子です。
幻覚や被害妄想が激しくてエビリファイを服用しています。
6年生の時に10人にいじめられて、それから人酔いをするようになりました。
みんなでワイワイしているところや人が多いところにいくと気持ち悪くなり頭が痛くなります。
でも、4日後に卒業式があります。
無事に卒業式に最初から最後まで出席したいです。
みんなと一緒に別れを惜しみ涙を流したいです。
それができないのは本当に一生後悔することになると思います。
どうか、人酔いをとめる方法を教えてください。

回答No.1

pigunosuke · ベストアンサー

心のより所を作るです

人の集団に対する不安、緊張、恐怖　そういった物が
あなたの心を追い詰めています

それらの負の感情を少しでも減らす事が出来れば、
今よりマシになるはずです
そのための、心のより所です

卒業式って、親の参列はありましたっけ？
親はあなたを守ってくれる存在です、親の参列が有るなら
あなたの不安は和らぐはずです

そして先生
沢山の先生が居る中で、あなたをイジメる人は居ません
あなたは守られています
守ってくれる人が近くに居ます
恐れる事はありません

もしまだ不安が有るのでしたら、
任の先生に　式の最中に、
自分に気をかけて貰えるように言っておきましょう
「少し調子が悪いので、式の最中に気をかけて貰って良いですか？」と
言っておくと良いです

ほんの少しでも不安を取り除いて式に出ましょう
それだけでも、かなり違います

後は気合ですね

回答No.3

obrigadissimo

過去のイジメ加害者たちのリーダーの
家庭環境や心的状況を知ることで、
許せるかもしれませんので……いまからでも
知ってみませんか。
リーダーの家族の中に、長い闘病生活の人がいたか、
中途障害になったしまった人がいたか、
嫁姑の問題があったなどなど……なにかしら
心の痛みを抱えていたのかもしれませんよ。
とりあえず「聴き込み」等で、
できるだけ詳しく知ってみることから始めてみませんか。

被害者意識は質問者さまを決してシアワセにはしませんので、
許せることも大切ですよ：
【許すには、心の部屋を１つだけ増やせばいい。　（『私の頭の中の消しゴム』】
【弱者は決して許すことができない。
許しとは強者の態度である。　（Mahatma Gandhi】

他、投影、シャドー、反動形成、受動的攻撃etc.の言葉を
心理学用語集で事例を含めて詳細に知ってみませんか。
質問者さまに、イジメを誘発する雰囲気、状況、現象、たとえば、
受動的攻撃のようなことがなかったのか、私としては、
ちょっと気になっています。

オーラがステキだった先生、いつも笑顔を忘れなかった先生、
卓越した教え方の先生、進学しても交流を継続したい先生、
心に火を点けてくれた先生などなど、
心に良い印象が残っている先生1人1人のことを
アタマの中に焼き付けながら、感謝することに集中していれば、
酔うようなことは起きないかもしれませんよ。
All the Best.
CiaoCiao！

回答No.2

ootemon

人が多いところに行ったら酔うって思いこんでるから酔うんですよ。
少しずつ慣れていくしかなくないですか。