恋愛で心が荒れる

質問

もはや心が荒れています。聞いてください。ここ数日ほど、元カレからの連絡で心が揺れ動いています。不在着信だったのでそれ以降何度かかけ直しましたが、直接話せていません。履歴を見たときは手が震えました。元カレの思い出が、自分の中で美化されて蓄積しているのを感じます。いまの彼氏とは付き合いを深める気になれず、少し距離を置かせてもらってます。心が荒れて、いまの彼氏とも別れたいと思ったりとか、元カレを忘れたいと思ったりとか、元カレが他の女性といるところを想像しただけで嫉妬したりとか、考えること考えること、無茶苦茶です。フッとしたときに、涙が出てお風呂の中でワーワー泣きます。いつか静まる時が来るかもしれません。彼氏には申し訳ないけど、元カレのことは忘れることはできません。文章が感情的になって申し訳ないです。荒れる原因は、自分にあるのでしょうか。心が切ないです。

回答No.11

na-na-shi · ベストアンサー

補足コメントありがとうございます^^

いまどんなことでも受け入れられるような穏やかな状態になりたいです。＞＞

穏やかな状態を手にいれるのに、どんなことが出来そうですか。
※男性とではなく・・・友達、家族、または一人で。

それを3つ以上ピックアップしてやってみてはどうでしょうか^^

それでも考えてしまうと思いますが、考えて感情的になることは良くも悪くもありません。

ただ、あなたがその男性たちのことを考えて、HAPPYになったり、安心したり、悲しくなったり、
切なくなったり、寂しくなったりしているだけで、恋愛をすると誰でも感じる感情です。

まずは、穏やかな状態になりたいのでしたら色々試されてみてはいかがでしょうか^^

お礼

ありがとうございます。考えるのは得意技です（笑）。いまはそれが悪い方へ向いてるのでしょうか。それで今彼や元カレに向くとしたらいい迷惑ですね。昔、男性に振り向いてほしくて、モテる努力をして空回りしてたことをふと思い出しました。必死になればなるほど、荒れました。結果、モテるどころか人が遠ざかりました。心穏やかでいる方が、人が近づいてくれますよね。そんな状態にしたいですね。やってみます。

回答No.5

na-na-shi

二人の男のことでお悩みなのですかね~
その悩みによって感じている感情をどうにかしたいんでしょうか。
それが前提の回答になりますが・・・
あなたが「私は今心が荒れている」と思っていると思いますが、それが
どうなればいいですか。
リラックスしたいのか、穏やかな気持ちになりたいのか、楽しみたいのか。
※どういう状態になりたいのかはあなたの状態なので
二人の男は関係ありません。
ぜひ、どうなりたいか想像してみてはいかがでしょうか。

補足

＞二人の男のことでお悩みなのですかね~
＞その悩みによって感じている感情をどうにかしたいんでしょうか。
二人の男で悩んで→１人で勝手に荒れてる感じがします。だって、彼らには八つ当たりするわけでもないし、『荒れてる』って伝えたことも無いので。私は特別恋愛経験が豊富なわけではないですが、そばに男性がいると思うだけで心に余裕が出てくるんですよね。その余裕が無くなって、イライラして、結果相手が離れてく（または近寄らない）のが怖いんです。いまどんなことでも受け入れられるような穏やかな状態になりたいです。

回答No.4

TerumiKo

元カレが好きなのに忘れたいと悩んでるんでしょうか？

元カレの好きなところと嫌いなところのリストをつくってみては？

今の彼のいいところと、ダメなところのリストをつくってみては？

そして、自分の望んでる幸せとは何なのかを具体化してみてはいかがですか？

回答No.3

yakuya5565

はい、あなたの心が、揺れてるからでしょう。

回答No.2

noname#230442

元彼を忘れようとする必要は無いので、今は恋愛をやめてみたらどうですか？その彼氏さんにも失礼になってしまいますし。
この先もたくさんの人と出会って話をすることで心が晴れて行くと思います。

お礼

ありがとうございます。恋愛から離れるのも手ですね。

回答No.1

hitujichan0207

つまりあなたは元カレが忘れられないのでしょうか？
以下それを前提として回答しますね。

元カレからの不在着信だけでそんなに心が荒れるのですね。
わかりませんが、期待していますか？
もし、あなたの片想いだとしても気持ちに変わりないのでしょうか？