このなんとも言えない気持ちは何でしょうか

質問

一人でいる時、何かをしたいんだけど、
何もしたくない何もできないみたいな
曖昧な気待ちになります。

SNSを開いたり閉じたり
Twitterで無意味なことを呟いてみたり
して紛らわそうとしてる気が自分でします。

もしかして自分は寂しいのかな人肌恋しいのかな、
とも考えますが涙が出てきそうにもないのでなんか違う気もします。

ただポカーンとしてじっと時が流れていきます。

最近しょっちゅうなります。

そういうときは、何か甘いものを食べようとします。
必ずといっていいほど。
家にあるお菓子などを探します。
なければ作り始めるほど食べたくなります。
食べてる時は味わってる気が全くしません。
口にどんどん入れる作業をするだけです。

自分で何が聞きたいのかわからないのですけれど、
これを読んで皆さんが思ったこと、
同じ体験をしている話、
このなんとも言えない気持ちの解決策など、回答ください。

回答No.7

manmanmann

心の空白を食べることで埋めているんですね。
それで実際埋められているならまあそれもありなんですが、えてしてそういう場合、結局大事なところが埋らない。

＞SNSを開いたり閉じたりTwitterで無意味なことを呟いてみたり

私はこういう時間があってもいいとおもいますが、一案ですが映画などをみてはどうでしょうか？ポカーンとしててもみれます。で、最後にSNSに感想の一つもつぶやけば立派に「やった」感がでます。
その合間をどう埋めるか、考えるのも楽しいと思いますよ。

回答No.6

ま ま（@mimomon）

相当疲れているときにそんな気分になります。
そんなときは浸すら寝ます。

回答No.5

hhasegawa

そういうときはありますよ

自分の置かれた状況が平和であることを客観的に意識し、その逆の世界をイメージします。

世界のどこかで起きている戦争や
昔、日本であった戦争のことに思いを馳せます。
そして、なぜそんなことが起きたのかとか調べ出したりします。

釈然のしない気持ちになったら
バーにいったりします。
考えすぎてる脳を一旦、ゆるめるためです。

回答No.4

hitujichan0207

つまりあなたは充実感を味わいたいのでしょうか？
以下それを前提にして回答しますね。

達成感や満足感を得たいのにどうしたらいいのか見つかってないのかもしれませんね。
食べればそれらの中の何かが得られることは本能的にわかっているのです。
だから手っ取り早く食べ物を口に入れるのです。
でもご自身は、そんなことでは満足なさってないのだと思いますよ。
もっと違うことで喜びたいのだと思います。

回答No.3

hamazo2004

酒飲みが酒の無用なものです。あまり気にしないでください。ＳＮＳとかツイッターは便利だけれどもタバコのようなもので不要と思っています。とりあえずやりたいことの目的が無いのでしょう。やりたいことを何か見つけましょう。無ければ良い映画、本、音楽でも。

回答No.2

3322112233

きっと恵まれているですね。体に気をつけて、甘いもの食べ過ぎないようにして下さい。

回答No.1

noname#235784

わたしは生理前に同じような感じになりますよ。