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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：産後・・・）
産後3ヶ月での痩せ方とお腹の戻りについて
このQ&Aのポイント
- 産後の体重減少について悩んでいる２０歳主婦です。お腹が出ているため、戻るかどうか心配しています。皆さんはどのように痩せましたか？効果的な方法を教えてください。
- 産後３ヶ月が経ちますが、なかなか体重が減りません。特にお腹が気になっています。皆さんはどのようにして痩せましたか？お腹の戻りも心配です。アドバイスをお願いします。
- 産後３ヶ月たった主婦です。体重の減少に困っています。特にお腹が目立つので戻るか心配です。どのようにして痩せることができますか？皆さんの方法を教えてください。
- mimimi0382
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- その他（妊娠・出産・育児）
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専門家の回答 ( 1 )
- 専門家関本 初子（@okbabyco） 保育士・保育アドバイザー
回答No.4
babycoのHacchiこと関本初子です。 産後に体型を戻すために食事の持つ役割も大きいですね。 babycoちゃんねるで、産後の授乳中の痩せる食事について紹介しています。 参考にしていただければ幸いです。 ママの子育てを応援しています。 子育て応援プロジェクト babyco Hacchiの子育てお悩み相談室 担当 保育士・保育アドバイザー 関本初子 http://www.baby-co.jp/
関本 初子（@okbabyco） プロフィール
babyco （ベビコ） 妊娠・出産・育児を学ぶ！楽しむ！パパ・ママのための子育て応援サイト☆ みなさまこんにちは！ “子どもたちの笑顔のために” そのためには、“ママの笑顔”こそが一...
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