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右の肩、首だけ肩こりツライです。
右肩だけ異常に肩こりが酷いです。 一日中アンメルツを右肩に塗ってる日々でつらいです。(1週間で1本くらいずっと使用してます)肩をまわすとボキボキ音がするのと血液の 流れが悪く苦しくなる感じです。ストレスが強いときのほうが違和感が多い気はしてます。 これまでに整形外科、鍼、マッサージなど色々いきましたが、原因不明のままです。 先日も総合診療科でレントゲンとったのですが、原因はわかりませんでした。 対処方法や痛み軽減の方々などありましたらアドバイス下さい。 よろしくお願いいたします。
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- tkycpt
- ベストアンサー率7% (69/901)
ストレスと関係性があるのであれば、ストレスの原因とそれがどうやったら少なくなるかの対策をしてはどうでしょうか。 私はストレスがかかると歯を食いしばる傾向があるので肩こりが強くなります。
- stmstj
- ベストアンサー率8% (60/676)
ストレスの可能性が大きいですね。 気づいていなくても体に力が入ったり、どこかしらバランスが崩れて体に無理が来ているのではないでしょうか。
お礼
ストレスは多いと思います 色々と考えすぎてしまうことが多いです。 確かに日々体に力が入ってるかもしれません。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんばんは 噛み合わせの関係もあると思いますので 歯科でも確認してもらう方がいいと思います
お礼
回答ありがとうございます。 歯医者さんにいって噛み合わせ等も見てもらいます。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11083/34534)
いわゆる「首こり」というやつでしょうね。首の筋肉が慢性の筋肉痛になっているのと、精神的ストレスが大きいと思います。肩こりって不思議なもので、仕事などのストレスが強くなるとつらくなり、そういうストレスが軽減されると特に何もしなくても軽く感じるのです。 筋肉が固くなって血行が悪くなっていますから、血行を良くすることかなァ。ストレッチや体操などですよね。レントゲンやMRIなどで医学的所見は特に見られないと思いますよ。お医者さんが苦手とする分野ですね。 ストレスが大きな要因を占めるときは、抗うつ剤なんかで軽くなる場合もあります。私も若い頃、セロトニンを処方されたらなぜか肩こりが軽くなったことがあります。セロトニンというのは脳の神経に対するお薬なのです。 なお、アンメルツの主な成分はサリチル酸でこれは鎮痛剤です。血行を良くする成分も入っているけど、主には鎮痛作用しか期待できないので、塗っても「痛み止め」の効果はあっても治るわけではないです。
お礼
回答ありがとうございます。 非常に参考になりました。 アンメルツで良くなるとは思ってないのですが、我慢できなくなり塗っています。
右の肩首がこるからて右側を中心にアンメルツを塗るのは具のこっちょ原因は左の背中の肩胛骨の所の筋肉がこっているからだよ。 左をかばって右に無理が掛かってこりが発生する左が良くならなければ右も良くならない。
お礼
回答ありがとうございます。 右ばかり意識していました。 左側の改善も意識してみます。
- kurukuru-maru
- ベストアンサー率32% (619/1921)
いつも無意識に右肩や首、あるいは右腕に負担のかかる姿勢や使い方をしていませんか? 私は左腕と手に痛みやしびれなどが出ました。 使い方や姿勢を改めたら数か月かかって治りました。
お礼
回答ありがとうございます。 左肩や姿勢を意識して生活してみます。
- ootemon
- ベストアンサー率13% (558/4273)
うちの母親何やってもダメでした。 はり、整体、シップやってたけど治らなくて エーザイからでてるナボリンを飲んだらましになったと言ってました。 入浴剤できき湯っていうのも使ってます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 現在整形外科でもらってるミオリラーク、ロキソプロフェンNa、レバミピドを服用しているのですがいまいち効果がありません。 ナボリンさがしてみます。 入浴剤は使っていないので使ってみます。
お礼
回答ありがとうございます。 どーやったらストレスを感じないか等を考えてみます。