100円ショップのサプリ

質問

ビタミンミックスを飲んでます。
いろいろ効果が書かれていて、気になるものは
他にもたくさんあるのですが、まとめて数種類
とっていいものか、、と思ってます。

今はダイエット商品の一瓶2000円だった
黒酢のサプリメントも一緒にとってますが
それがなくなったら
値段の面でやっぱり100円の方が安いしいいなと、、

いろいろ試してみたいのですが
なにがお勧めですか？
それから何種類のサプリメントをとってますか？

回答No.2

noname#6572 · ベストアンサー

１００円ショップでアルバイトをしている友人から聞いた話なのですが。

数十種類ものサプリがありますけど、中身はほとんど同じだと言ってました。

成分はほとんど同じだけど、入れ物やパッケージを違えているので、いかにも違う成分のサプリに見えるとか。

なので、私は１００円ショップサプリは止めました。

でもだからと言って、高額なサプリが絶対良いかどうか、自信はないです。

お礼

中身がほとんど同じっていうのは、、ショックでした。
あり得る話ですよね、そこで働いている人の話なら信用できそうです。

今使用しているサプリは原材料名や含有量が書いてあり
味もそれぞれ違うので、これは大丈夫だろうと思ってます
ビタミンは自分にあっているので、つづけてます。

乳酸菌で、便秘の方に、、っていうのは
ヨーグルトの方が効果があったのでやめましたが、、

他の物も試してみて効くようなら、続けてみようと考えてます。
（たしかに高価だから=効くとは限りませんよね。）
100円なので手軽だということで、、

ありがとうございました。m(_ _)m
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締切らせてもらいます。
何種類も大量にとるようなことは、効きそうにない感じがします。
なので、あとは気になる鉄分を試してみて、100円サプリで効かないようなら
食品でとっていこうかと考えてます。 ありがとうございました。

回答No.1

noname#7401

色々飲むよりマルチビタミンは色々
入っていいて1粒なのでいいのでは？

私はカルシウムと鉄分と他にも飲んでいましたが
飲む量が多くてすぐやめてしまいました。

お礼

ビタミンをとるようになって
ストレスを感じなくなりましたが
めまいを起こすので
鉄分もとってみようかと、思ってます

一回に数粒飲むタイプだと
量が多くなり辛いかもしれませんね。

ありがとうございました m(_ _)m