すぐにお腹が鳴ります

質問

私は、お腹が空くととても大きくお腹が鳴ります。
この前は、お腹の音が大きすぎて友だちに「オナラしたんかと思った～（笑）」って言われました（笑）
もうすごい恥ずかしいです。どうしてみんな鳴らないんでしょうか?
私は受験生なのですが、
お腹が空く→気になる→お腹がなる→勉強に集中できない
っていう感じで、悩んでます(´・_・`)
朝弱くて、ご飯はお茶碗いっぱいが限界です。
もう、心の持ちようしかないのでしょうか?
受験の日とかどうしたらいいのでしょうか？
しょうもない質問ですみません。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

食事をする時に空気を飲み込んだりしている可能性がありますので
ゆっくり食べて
よく噛んで食べてみてください

回答No.1

noname#261068

私も別にお腹が空いていたりしなくてもよく鳴りますね。
自分はあまり気にしてませんが。

お礼

お礼、おそくなってすみません！
気にしないのが一番ですね！