パートナーを信じる気持ち

質問

若い時に付き合った男性に沢山嘘をつかれ浮気された経験がありまして、それ以降付き合う彼氏を心から信じる事が出来ません。今は真実を知る事が全てよい事では無い！と考える様にし、付き合う中で「あれ？何か変」みたいな感情が出てきても白も黒も考えられる程度の内容なら あえて何も聞かずあえてグレーのままにしています。相手を信じるか信じないかは全て自分の考え方、自分の気持ちの持ち方次第だと思うのですが 辛い経験から20年経った今でも相手が信じれず 疑って不安になったり寂しくなったり心が辛いです。何か解決策はあるでしょうか？

回答No.3

marissa-r

オバチャンです(^.^)
嫉妬心と猜疑心は持たない方が自身がラクだよ
男が喜ぶ“ヤキモチ”とは違い、嫉妬心は
心に火を点け、猜疑心は心を蝕んで行くだけ
一度点いた疑う気持ちは終わりがないもので次から次へと際限がない
何処かで割り切り、“あなたはあなた、私は私”と位置付けた方が自分だけでなく、自分に関わる全てにとって良いです
所詮は他人なのよね(^.^)
そして最後に残るのは自分なのよね
それを考えると割り切るのがベスト
割り切るのは別に無責任にしろ、て言う訳ではないから、家族なら家族としての役割を果す
こんな関係は好まれないかもしれないけど
結局は人間も孤独ですから、きれい事で済ませられない部分あるよ

回答No.2

kadakun

基本的に嘘つかない人はいない。
ただし、たわいない嘘と悪意を持って騙す嘘は違います。
後者は悪質で、あなたがうけたように、人の心を傷つけます。ずっと。

さて「20年経った今でも相手が信じれず 疑って不安になったり寂しくなったり心が辛いです。」
これは、あなたが悪いですね。相手を信じているなら、グレーと思ったときに問いただすべきです。
そのままにしておくから、グレーが猜疑心を生み、真っ黒に近いグレーになってしまうのです。
「相手を信じるか信じないかは全て自分の考え方、自分の気持ちの持ち方次第だと思うのですが」
これもある意味間違いでしょうね。
信じられる相手かどうかは、あなたの心持ちでは無く、相手の言動や行動でしょう。
まあ、過去のトラウマから、誰もがスルーするようなことまでも疑うようであれば、ちと問題ですが・・・・・

彼氏が出来たら（今もいるのかな？）正直に過去に騙されていたことを、そのせいで疑ってしまう自分がいることを話しましょう。
確かに真実をすべて知ることが幸せだとは限りません。
でも、信頼出来る相手かどうかを確かめることは必要です。

不思議なもので、好きな人が自分を信じてないって事は、分かっちゃうものです。
だったら、ちゃんと問いただしてしまう方が良い。
相手にとっても、あなたにとっても・・・・・
そして、一度信じると決めたなら、とことん信じましょう。
どうせ裏切られたことあるなら、一度も二度も同じでしょうｗｗ
そうでもしないと、あなたの心に決着がつかない気がします。

心を傷つける人はいます。でも心を癒やしてくれる人も、またいるのです。
それは忘れないように。

回答No.1

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）

思考パターンを変えるのは不可能なんで、
グレーをそのままにして疑念を蓄積させるのをやめるしかないと思います。