心の持ちよう

質問

1年ほど付き合っていた彼氏に浮気され、別れました。(その元彼氏と私は同じ狭いサークルにいます。私がそこから抜けることは不可能です)
その浮気相手というのが、また同じサークルの後輩でした。
元彼氏には自分たち(現彼女と元彼氏)に関わらないで欲しいと言われたので友人らの協力も得て色々な不満も抑え、表面上は繕ってきました。
しかし、関わらないで欲しいと言ってきたくせに目の前でイチャイチャしたり、幸せアピールしてくるのに耐えられません。
何故自分ばかりがこうも耐えなければならないのかと毎日思います。
浮気され、別れた直後はまだ元彼氏のことが好きだったのでショックの方が大きく何も考えられませんでした。
しかし時間が経つにつれ、元彼氏の行動への疑問と憎しみがあふれてきました。
別れたとはいえ、楽しいことも経験したような相手に何故こんな事をするのかという悲しさもあります。
サークルには各々仕事があり、私にも仕事があるのですが、私の仕事に、ちゃんとやれと口出ししてくる事も腹が立ちます。(元彼氏は責任感がなく人に仕事を押し付けてばかりです。ちなみに仕事はちゃんとやっています)

こういう人は相手にしないのが一番だということは頭では分かっています。
私の考えがまだまだ子供なのも分かっています。
しかしこの怒り、憎しみ、悲しみのやり場が分かりません。
話を聞いてくれる友人には本当に感謝していますのでサークルの雰囲気を壊すことはできません。
気の持ちようを教えて下さい。よろしくお願いします。
(サークルを辞めるというのはどうしてもできないのでそれ以外の対処法をお願いします。)

回答No.3

ROKABAURA

まず気の持ちようというより事実しか言わないが・・

世の中には色々な人間がいて色々な人生を歩む。
時に出会い時に別れ
多くの岐路を選択しながら歩き続ける。
一生のうちに出会える人間はほんの僅かであり
その他の多くの人間は貴方のことを知らないかどうでもよい。
これを「縁」という。

決して良いことばかりではないが
悪しき行為には悪しき理由があるのであり
決して原因なくして結果は起こらない。
これを「因果」という。

時にそれがこじれると憎しみや嫉みや嫉みが生まれる。
これが互いを傷つけ自分を傷つける。
更に悪意を持って行為を返せばそれは更なる悪縁となる。
これを「業」という。

そうやって悪行と悪縁を繰り返すと人は汚れていく。
そして益々業が深くなり自分にそれが返ってくる。
これを「応報」という。

世の中にはそうして意識せずどんどんと汚れていく人が数多くいるので
そういう仕組みを理解しておいて欲しい。
悪意を持った行為には悪意で返さないこと。
いずれ改めなければ虚飾と小さなプライドにすがりつく他はなく
それは傍目にはどう映ろうとも本人にとっては・・・
蟻地獄のような抜けられない地獄になっているから。

人には人の選択がある。
浮気という選択をしたのが彼であればその行為の因果は彼らが背負う。
精一杯イチャイチャを見せつけることで小さなプライドが満足する２人。
哀れであっても羨むことではない。
そんな誠意もない繋がりしか信じられないのだから。

一度でも付き合いがあった人達なのだから
不条理な攻撃で自分の生活が悪くなるようならそれは堂々と「それは良くない」と言ってよいが
そうでない自分の怒りはそおっとしておく事だ。
そんな事に関わるほどあなたは小さくないはずだから。

ちなみに出会うべきものはまた出会う。
もしその男がそうなら自然と付き合うことになるのだろうが・・
出来ればもっと良い「縁」であって欲しいと自分は思う。

お礼

回答ありがとうございます。
読んでいてすごく心が落ち着きました。
こういう考え方を知ることができて幸せです。
これから先に良い縁があったらそれを掴めるように、自分の内面も磨いていきたいと思います。

回答No.2

MuntiBBA001

貴方がサークルをやめられないのであれば、
元彼か、今彼女のいずれかがやめるような雰囲気を作っていくしかないのではないでしょうか。

そのほかの友達があなたにどの程度同情しているかにで協力の度合いも違うでしょうが。

お礼

回答ありがとうございます。
周りの友達は2人を大勢で追い込むようなことはしないと言っていました。
しかしそういう考えもありますね。
参考にさせていただきます。

回答No.1

783KAITOU

気の持ちようを教えて下さい。と、言われれば、元々の原因は彼の浮気ですので、浮気男だということを早く気づいて良かった。彼の訳の分からない言動に振り回されず済んで良かった。いい加減な男の見分け方を教わって良かった。と、いうように彼との別れが将来のあなたのためになる言葉を自分に言い聞かせると良いです。

又、今は自分に引き寄せて彼とのことを考えてしまいますので悔しさとか腹立たしさ、虚しさと言った気持ちがフツフツを出てくるでしょう。それらを払拭するために親しいお友達に、彼への思いのすべてをはき出して2時間くらい掛けて聞いてもらうと良いでしょう。（こうすることであなたの気持ちの中でひとつのケジメがつけられます。）

お礼

回答ありがとうございます。
元彼氏と彼女とは毎日顔を合わせなければならないので時間はかかりそうですが、将来の自分のためになる、という言葉を信じて頑張ろうと思います。