鈴木裕乃さんから質問！お菓子を食べ過ぎると…

質問

こちらはOKWaveが主催するイベントカテゴリー
【特別企画】『OKStars』からの質問です。
http://okstars.okwave.jp/

女優の鈴木裕乃さんから質問です！

「私はお菓子が大好きでついつい食べ過ぎちゃうのですが、
肌荒れとかが気になってしまいます。
何か防ぐためのいい方法はあるでしょうか。 」

お菓子あるとついつい食べ過ぎちゃいますよね～
ということで皆さまからのご回答お待ちしてます(^^)/

※参加にあたっては、下記リンク先の注意事項をご一読ください。
http://okstars.okwave.jp/

☆「鈴木裕乃オフィシャルカレンダー2015」を発売した
　鈴木裕乃さんへのインタビューも下記からどうぞ！
　http://okstars.okwave.jp/vol415.html

回答No.2

sayoko-6 · ベストアンサー

【お答えします】
肌荒れにはビタミンAなどの栄養素が豊富に含まれた食べ物で
相殺するのがいいらしいのですが

代表的なのは枝豆や豆腐など「大豆製品」

らしいです。

対策出来てんじゃん！バランス取れちゃってて肌荒れにもバッチリじゃん！

とはいえ、乾燥も気になるこの季節
バランスの取れた食事で冬を乗り切りましょう！

素敵なカレンダーを届けてくれてありがとうございました

とりあえず今12月を使っています(来年)

それでは

お礼

ご回答ありがとうございます！OKStars事務局です。
カレンダーも使用中なんですね（＾＾）
大豆製品、なるほどです！

回答No.3

mono_momo39

健康に良さそうなお菓子を選んでみてはいかがでしょう？
他の方も書かれていますが
買いだめはダメです。

お礼

ご回答ありがとうございます！OKStars事務局です。
健康に良さそうなものが含まれていることをアピールしている商品も最近はありますね。

回答No.1

asaki1975

お菓子好きの気持ちわかります。
止まらなくなっちゃうんですよね。

まず、買い置きしない（笑）
少量豪華（お値段が少し張るもの）なものを買う。もったいなくて無理して食べません。
食べていいのは昼間だけにする。
月1回くらいはケーキバイキングに行って発散する。

これ、私の場合です（笑）

お礼

ご回答ありがとうございます！OKStars事務局です。
買い置きはダメですよね。経験者だからわかります（笑）
経験からのご回答ありがとうございます。