※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：転勤族、日々の生活に充実がなく、鬱に）
転勤族、日々の生活に充実がなく、鬱に
このQ&Aのポイント
転勤族の日々の生活に充実感がなく、鬱状態に陥っています。大学を出て良い会社に就職しましたが、人付き合いが苦手な性格や重圧、転勤による孤独感などから鬱病となり、退職しました。
現在は準公務員的な企業で働いていますが、転勤があり、友人や趣味の仲間と離れ離れになる生活に嫌気がさしています。土日は孤独で、読書やボードゲームも虚無感を感じるようになりました。
婚活もしているが、まったく成果がなく、将来への不安を感じています。心療内科に通院していますが、一時的な処置では自身の変化を感じられず困惑しています。アドバイスを求めています。
３０代、男性、社会人です。
昔から、いい大学を出て、いい会社に就職して、と言われてきて育ちました。
勉強が好きではなかったものの、両親の教育に影響を受けて、
そこそこの大学を出て、大手企業に就職しました。
バカ真面目で不器用、人と付き合うのが苦手でいわゆる”遊ぶ”ことを知らない性格、
仕事は実直にこなしましたが、全国転勤、重圧や周りの人との付き合いが苦痛で
３年は我慢しましたが、鬱病になり、退職しました。
幸い、準公務員的な企業に再就職することができ、
現在、そこで勤務しています。
前職に比べ、仕事は落ち着いているし、重圧なども軽減しましたが、
依然として、転勤があります。
転勤をすると、そこで知り合った友人たちや趣味の仲間と離れ離れになり、
また１からやり直しになります。
ここ数年、そんな生活に嫌気がさしています。
新天地で、１から交際をきづき、３、４年後には別天地へ行く。
自宅から職場への往復だけで、日々が流れていく。
もう、うんざりです。まず、友達がいないので土日が孤独で仕方ありません。
下手をすると家族以外と一言もしゃべらない状態になります。
読書やボードゲームが趣味だったのですが、趣味友達もおらず、
読書をしても、最近は「読んだからってどうなんだ？」という虚無感に襲われて
むなしくなる感じで。
ＴＶを見ていてもあんまり笑えないし、ニュースやスポーツなど、自分と関係ない
出来事なので、まったく興味が持てません。
婚活もしているが、相手も見つからないし、そもそもそんなに結婚したいかというと。。。
ただ、出てくるのは、将来への不安。
このまま仕事だけして、嫌な転勤を繰り返して、むなしく死んでいくだけなのか？
結局、心療内科に通院して、薬の処方とカウンセリングをしてもらっています。
ただ、それも一時的な処置で、自分が変わらないとどうしようもないと思います。
ほんと、死んでるような生活です。無気力状態というか、何かやりたいことも見つからずで。
理想は、誰かと気楽におしゃべりしたい、夢中になりたいのですが、
いい方法が見つからずで。
どうすればいいでしょうか。仕事にも影響が出始めて困っています。
アドバイスいただけないでしょうか。
