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勃起
エッチの時 勃ちが悪いですが 日頃の自慰行為などの時に 勃ちが良くなる練習法やノウハウは ありませんか？
- minnadeodorou
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腰周りの筋肉を鍛えるといいようです。 特に、肛門を締めるような運動で 使う筋肉が勃起に関係しているようです。 ウォーキングなどもいいと思います。
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エッチの時 勃ちが悪いですが 日頃の自慰行為などの時に 勃ちが良くなる練習法やノウハウは ありませんか？
腰周りの筋肉を鍛えるといいようです。 特に、肛門を締めるような運動で 使う筋肉が勃起に関係しているようです。 ウォーキングなどもいいと思います。
