酷く傷つきました。どうしたら立ち直れますか？

質問

先日のことです。
僕のことを余り良く思ってない人間に二年ぶりに会ってしまいました。
その人は、嫁の叔母です。
会って挨拶をしても無視をされ、二言目に「随分太りました？髪型のせいかしら？」と聞いてきました。
この発言を言われて深く傷ついて、食事を食べるのも嫌になり自分は太って見えるのかという強迫観念に常に襲われるようになり２４時間そのことを考えてしまします。鏡で何回も確認してしまいます。
私は実際、体重の数値から言うと肥満ではなく標準です。他人から太っていると指摘を受けたこともありません。ですが、そう見えてしまったのか？それとも嫌味でおおげさに言ったのか分かりません。
本人に真意を確かめたいと思うのですがどう思いますか？
でないとこのままずっと引きずってしまいそうです。真意が分かれば気持ちがすっきりします。
特に営業の仕事をしているので見た目には人一倍気をかけているのです。
どう思いますか？意見下さい。
また、このような他人の誹謗中傷とういうのを気にしないようにするにはどうしたらいいでしょうか？
気になってしまいます。

回答No.4

merciusako · ベストアンサー

＞本人に真意を確かめたいと思うのですがどう思いますか？

「あら、ごめんなさいね、ちょっとそう見えたから言ったのよ」
「あら、ごめんなさいね、冗談よ、冗談、そんなに気にしてるとは思わなかったから」

あなたに、真意を見抜けますか？
あなたは「僕のことを余り良く思ってない」と思っているわけですから、相手からのどのような返答であったとしてもまともに受け取れないんじゃないかなあ、と思います。

＞このような他人の誹謗中傷とういうのを気にしないようにするにはどうしたらいいでしょうか？

「随分太りました？髪型のせいかしら？」という発言自体、失礼だな、とは思いますが、「誹謗中傷」は大げさでしょう。
あなたが「深く傷ついた」から、誹謗中傷と感じているのでは。

このような発言は、思ったことをすぐ口に出してしまう人には良くあることです。
まして、一応叔母という立場なら、つい・・・。

＞営業の仕事をしているので見た目には人一倍気をかけている

「見た目」というのは外観だけではないでしょう。
清潔感はもちろんですが、話し方や立ち居振る舞いも重要な要素です。

実際あなたは標準なわけですから、「うん、これでいい」という自己肯定が大事です。
それほど気になるなら、瘦せて見えるファッションを考えてみるのも必要かもしれませんが。

他人は他意があろうがなかろうがどんなことでも言えます。
それに対して、いちいち引っかかっていては、「それでは、あなた自身はどうなの？」「あなた自身はどこに行ったの？」です。
自分を見失いますよ。

「自分はどうなのか」がまずあって、「ああ、なるほど」というのであれば受け入れれば良いし、「いや違う」というのであればスルーしたり流せば良いのです。

叔母さんの発言に対しては、「そう見えますか？歳のせいで気になり始めてるんですよ、アハハ」くらいで流せれば良いと思いますけどね。

お礼

ありがとうございます。
とても、参考になりました。

回答No.10

doc_somday

ここではあんさん結構有名なようやね。
太ってる？男は太ってナンボでっせ。
余り親しゅうないけど、気の置けん友達と話しておって、スマートでええな、言うたら。
アホ抜かせ、海岸で海パンずり落ちん様にするんは泣くほどつらいで。
そりゃそうや。
高校生ならスマートならそれだけで売りやけど、２５超えてもガリガリやったら引かれるわ。

>他人の誹謗中傷とういうのを気にしないようにするにはどうしたらいいでしょうか
そりゃ「人非人」ちゅうのになったらええわ。
みんなの顔踏みにじって生きるんは、気持ち良いいで、後ろからドス刺されても知らんけどな。

あーあ、変な関西弁書いて疲れた。

お礼

ありがとうございます。
自分に自信を持っていきます。

回答No.9

turtle38

まだ病院に行ってなかったの？
散々いろんな人に言われてたじゃないですか。あなた普通の状態じゃないですよ。
被害妄想から事件を起こしたりすることのないように、適切な方法で気持ちを切り替えましょうね。
病院です。まずは。
奥さんは何も言わないの？奥さんは日本人ですか？あなたの様子がおかしいとアドバイスしてくれないの？

お礼

ありがとうございます。
確かに被害妄想が強い部分があるので改善していきます。

回答No.8

108109

私は女性ですが、健康体重なら、多少、痩せても太っても気にしません。
太って見える、痩せて見える等々は、見る人の主観ですし、着ている服の色などにも左右されます。

自分のことをよく思っていない人とのことなので、余計どうでもよくないですか？
自分のことを真摯に心配してくれる人の助言なら、気になるでしょうが・・・。

お仕事が営業かどうかは、関係ないと思います。「痩せた・太った」は、格好の話題です。
自分で自分の評価基準を設ければいいんですよ（私の場合は、健康体重が基準です）。

太っていても（痩せていても）気持ちが大らかで誠実な営業さんから、私は物を買いたいと思います。
見た目で判断するようなことはしませんよ。

お礼

ありがとうございます。
自分で自分の評価基準を設けていきます。

回答No.7

kurikuricyan

62歳主婦です。

正直、これくらいのことで、そんなに悩むものか？と

性格が男っぽい私には、理解できないですね。

随分と繊細な方なんだなぁ、、と。

「随分、太りました？髪型のせいかしら？」

これくらいのことでも、誹謗中傷になるのですかね？？？

右から左に流してしまえばいいように思いますが、、、。

私自身、他人からの言動にあまりこだわらない性格なので

正直、これくらいのことでそんなに気に病むものなのか、、とビックリしています。

お気に障ったらごめんなさいね。

お礼

ありがとうございます。
気にならないくらい自分自身をしっかり持って生きていきます。

回答No.6

tettua

いやいや、あなた過去にこんな質問をしてますよ。

＞セブンイレブンで車を停めて車内にいた時に、駐車場を掃除していた店員がいて、私の車の前にきた時に、横目でチラチラ見られて早く帰れと言われているような気がしたので、セブンイレブン本社へ電話。
本人に確認してもらうと、ゴミを拾っていただけで全くこちらを意識はしていなかったとの回答でした。

他にも、会った人の手が震えていれば電話、会った人の表情が気になれば電話。いいかげんにしなさいよアンタは。あなたは、早く病院に行きなさいと色んな人に言われています。
あなたの病状は、もう一般人が忠告して治るという度合いではありません。専門の医師の指示に完全に従って、病気を治してください。

お礼

ありがとうございます。
再度、自分自身のことについて考え直してみます。

回答No.5

noname#217538

その辺の素人の口先よりも、データをとる。健康診断を受け、体重や尿、血液検査等であなたの数字を出す。それを見て医師にチェックしてもらうのが良いと思います。あなたを嫌う人の真意などほうっておきなさい。嫌いだから嫌味を言うんです。あなたが"ずいぶん老けました？、髪型のせい？”って言わなかったのは偉いですよ。せめてもの情けをかけてやったのだと思いなさい。

そんな人に挨拶をし、気にするあなたは人が良すぎます。毎日にどうでも良い存在の方です。毎月お金でもいただいているなら別ですが、あなたはしっかり働いています。自信を持ってください。安心するためにも簡単な健康診断を。それで何も問題なければ、次は笑って相手が返事をしようがしまいが、”こんにちわ”って大声で言って通り過ぎれば良いのです。相手と立ち話をしようと思わないことです。

お礼

ありがとうございます。
とても前向きになれました。

回答No.3

yumi0215

繊細な方ですね。営業の仕事されていてこれくらいの一言で深く傷ついてしまうなんて仕事でも相当苦労されているのではないかと思ってしまいます。

本人は社交辞令程度のつもりで悪態をつく人はどこにでもいます。人を馬鹿にして見下すことで自分のプライドを守り優位な位置にいたいと思うレベルの低いタイプです。

そのような人の発言はまともに受け止めていると疲れてしまいますから、「また言ってるよ」程度に思い聞き流すようにするのが一番だと思うのですが、それができないから苦しんでいるのですものね。

奥さんは体型のことどういっていますか？奥さんの意見が真実だと思いますので、その叔母のいうことは戯言と思っていいと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。
今後、こういったタイプの人間とは関わらないようにします。

回答No.2

dankai-mae-M

気にすることはありません。

何か言う言葉を探していて、とっさに出た言葉でしょう。
ぱっと見て幸せそうに見えたんでしょうね。
幸せな人は笑顔がありますので、太って見えてしまいます。

叔母さんも、貴方との関係を何とか修復したいと望んでの
褒め言葉である可能性があります。

人間関係は相対的なもので、相手が嫌っていると思うと、
そういう関係になってしまいます。
叔母さんの性格や好みを考えて、貴方から言葉をかける
ことも必要かも知れませんね。

もっとも、貴方が叔母さんに何も望んでいないなら、何もで
きませんね。

お礼

ありがとうございます。
人間関係は相対的だということを覚えておきます。

回答No.1

bari_saku

どうやらあなたのことをよく思っていない人だと思いますので、今後自分から近づくことに益はないように思います。
近づいたところで、簡単に真意をもらすとも思えません。

誹謗中傷に関しては、誰からのものでも気になりますか？
それとも、この叔母さんだけですか？

お礼

ありがとうございます。
関わらないようにします。