左、おしりの下あたりの痛み

質問

はじめて投稿します。宜しくお願いします。私は５０代前半のランナーです。当然、趣味の域です。30代の頃から、走り始め、トライアスロンを主として、レースなど日々のトレーニングを行ってきました。それが、今まで経験したことない「痛み」が出て来て困ってます。　走った後は左側のお尻の下あたり、付け根にちかい箇所が痛みが出ます。なので、前屈をすると痛みが出て、思うように前に体を倒すことが出来ません。ですが、走るときはまったく、痛みは出ません。また、日常生活においても痛みはありません。走った後にそこの部分だけが痛みが出て、長く走った後の翌日くらいまでは痛みが残ります。ですが、日常生活においてはまったくと言っていいほど、痛みが出ないのですが、自分自身では、多分、ビジネスバックなど右利きなので、右手に重いものを持つ姿勢が影響を与えているのではないかと思い。なるべく、左でも意識して持つようにしてます。また、マラソンシューズや革靴の底の減りをみると左のかかとの部分の減り具合が多い感じです。　大きな怪我になる前兆かもしれないですし、このままだと、トレーニングも躊躇するところもあって、直したいのですが、何の原因なのか？直すとしたらカイロプラティックみたいなところに行って直すことができるのでしょうか？　ご回答、宜しくお願いします。

回答No.5

henry40225

それは骨盤の疲労骨折ではないでしょうか。痛む部位から考えると、骨盤の中でも坐骨の部分かもしれません(骨盤の下の部分で座ると床にあたる骨).。つまり坐骨疲労骨折が有力です。

疲労骨折は運動中より運動後に痛む場合もあり、運動しないときはそれほど痛まないことも多いです。ただ、進行すれば運動しなくても普通の生活の動きで痛みが出てきます。

疲労骨折の初期は、レントゲンじゃ判りにくいのでMRI等の検査をお勧めします。

それと、疲労骨折だとしたら整体はマズイです。止めておきましょう。

お礼

アドバイス、有難うございました。病院も視野にいれております。

補足

疲労骨折というご回答ですが、確かに指摘される骨の部分だと思います。ただ、私が思うほど、疲労する位に　トレーニングを行っているかと思うと　そうでも無いような気がします。以前、やはり、今回の左のお尻下の痛み　と、同じ左側の左足の向う脛の部分が疲労骨折の診断を受けたことがありますが、その時は、かなりの量のトレーニングを行っていたので納得でしたが、・・・今回は、そんなにハードにトレーニングの量をこなしているわけでは無いので、疲労骨折までは、自己診断で申し訳ないですが無いような気がします。只、病院の専門の先生、レントゲンも含めてご意見を伺う、診断は視野にいれております。　ありがとうございます。他、最近、投稿したあとですが、自分自身の歩く足の運びを意識することなく、見てますと、やはり、自然と左足が体の中心に踏み出し、着地を行っているようです。ですから、左足に体の重心がかかっているようにみえるようです。　なので、まずは、整体から整形外科という流れで、行ってみたいと思っています。アドバイス誠に有難うございました。

回答No.4

gvkv4c4r

こんにちわ。
私も同じ症状を持っている49歳女性です。
左臀部の大腿骨付け根…左座骨(座るときに座面に触れるお尻の骨）の部分ですよね。
いや～、これは私も驚いたのですが、私の場合『頸椎部脊柱管狭窄症』が原因でした。
実父も同じように左座骨から太ももにかけての痛みがあり、整形外科の診察で『腰部脊柱管狭窄症』と判明。
首や腰の脊椎が加齢や過度な姿勢不良・運動によって狭まってしまい、神経を噛んで(挟んで)しまうそうです。（病名で検索すると詳しく調べる事が出来ます。）
昔はその部分(局所・患部・症状)に重点を置いての『症状医療』でした…『座骨神経痛』と言う病名です。
質問者さんの場合が「脊柱管狭窄症」であるとは断定できませんが、一度レントゲン検査なされては如何でしょう。腰部・背部・頸椎部と狭窄している場所が色々あるようです。
私も左お尻の下が痛くて、仕事の最中にその部分を手で押したりさすったりしてます。
同僚が近づいてきてそっと『ねえ、痔なの？』と…(苦笑)。
重度になると手術が必要です。
現在は痛み止めと神経組織の補修促進の薬と胃を保護する薬を処方して頂き服用しています。
『お尻の下(座骨)の痛みが首から？』と私は本当に驚きました。
医療は【原因治療】に進歩していますが、原因を見つけられないドクターがいるのも事実です。
＞靴のかかとの減り具合…
とありましたが、姿勢にも問題がおありの様ですね。
私もパソコンに長時間向かう事と枕が首に合ってなかった為に姿勢が歪み、肩こり・手のしびれ・脚部のつっぱり等そして左臀部大腿骨付け根の痛みと顕著な症状が徐々に現れました。
初めは血栓ができているのでは…と恐れて総合病院の脳神経外科を受診。
そこのドクターが『もしかして脊柱管狭窄症かもよ…』と神経外科(整形)に回してくれました。
それで気がつき、発見ができたんです。
皆さん結局は『専門医・病院の受診を…』の最終回答になりますが、私も同じコメントで締めくくります。
どうぞ、お大事になさって、早めの受診をお勧めします。

回答No.3

kamobedanjoh

股関節の関節周囲炎かな？
痛みのある時に整形でX線検査受ければ、関節そのものの障害かどうかが判定されます。
筋肉だけの疲労痛かも知れません。
それなら暫くトレーニングを休みます。
股関節は大腿筋と骨盤の組み合わせ部分です。軟骨などに異変が起き始めていなければ幸いです。
余り無理すると「疲労骨折」などという障害も招きます。
是非整形外科でのご相談を！

お礼

整形外科も視野に入れます。有難うございました。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

とりあえず整形外科で診てもらうのはどうですか？
かかととかの炎症などがあるかもしれないですので

お礼

ええ、そうですね。そう致します。有難うございました。

回答No.1

folcon

たぶんですが股関節が奥に突っ込んじゃってるんじゃないですかね。
腰と股関節を
整体かどこかで正常な位置に戻してもらえば治るはずです。
多少時間はかかると思いますが。

お礼

ありがとうございます。一応、自分自身でのこれからのどうすべきかで、一番は整体を考えています。それから、整形外科という流れで、試みたいと思っています。