イライラします！

質問

私は最近、すごくイライラします。生理前と生理中は毎月のことですが、終わった今もイライラが止まりません。
私がまず原因に思ったのは友達関係でした。女子は群たり、一人になるのがイヤじゃないですか…。だからか、いつも3人でいるところに無理やり割り込んでくる友達がいます。私はその子のことはそんなに嫌いではないのですが、一緒にいる友達2人ともがその子のことが嫌い?苦手だと言っています。優先順位はもちろん3人でいることです。3人でいることが楽しいんです。なのに、2人に嫌われてるって気付いたのか、私だけを連れて行きます。だいぶ無理やりに笑。もう、疲れました。気を遣うのが。ほったらかしにしたり、そんなことはかわいそうでできません。一度、友達に言われて放ったらかして教室に帰ったことがあります。すると、とっても悲しそうでした。
それがダメならどうしようもないと思うのですが、何か解決法はないでしょうか?
あと、今は体育大会の練習がいっぱいあって、係りの仕事も忙しいです。応援リーダーに友達となったのですが、団長に「あの子がよかった。」とか言われました！私も三年生で下の学年を引っ張らないといけないのですがそんなこと言われたらやる気なくなります。
あと進路とか塾とか…。しかも今日、友達に「そのテンションうるさい笑」的なこと言われました。いやなこと忘れるために笑ったりぼけたりしていたのに。クラスで一番身近にいる友達だったからなんでわからないんだろうってそこもイライラします。しかも、そのあと悪いと思ったのか、「でもまぁ、いいと思うよ！」って励まされたことにもイライラきてます笑。
一気にいやなことが重なっているからイライラするのかな?でも、ほとんどはっきりした解決法はありません。ずっともやもやしたままなのかな。辛いです。
長文ごめんなさい

回答No.1

maigonosyuhu

あなたは優しい人なんでしょう。
別に他の二人に気を遣うことないと思いますよ
友情って自由でしょう
好かれているんでしたら、自分の親切の範囲で仲良くしていけばいいんです。

それから、
あまりイライラがひどいときは婦人科に行くのがいいですよ。
女性ホルモンって大事ですからね。

生理後のイライラと落ち込み
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0525/131259.htm