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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:妊娠中の胎盤・羊水の重さにつ いて)
妊娠中の胎盤・羊水の重さについて
このQ&Aのポイント
- 妊娠中の胎盤・羊水の重さについて知りたいです。
- 体重計に乗った時の数字は私自身についた肉の重さでしょうか?
- 妊娠中の血液量の増加量やmlとgの換算について教えてください。
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こんにちは。二児の母です。 たまひよのデータが正しいかどうか、個人的には分からないのですが、 信憑性のないデータを載せるような本ではないと思うので、そのデータで構わないのではないでしょうか。 血液量は、分娩時しか分からないのですが、非妊娠時の2割増しです。 その後、母乳を与えますから、しばらくの間血液の量は多めで推移します。 mlを、そのままgに直せるのは、水だけです。 水に色々な成分が溶け込んでいますから、重量は、水よりも重たくなります。 が・・便宜上、水と同じと考えて差し支えないと思います。 体重増加については、産院で説明を受けたり、曲線の表をもらっていませんか? 増加曲線内に治まっていれば、問題ありません。 ただし、曲線内であっても、急激に増えることは望ましくありません。 例えば、先週増えていないから、今週はその分も増えて大丈夫、というわけにはいかないという意味です。 妊娠8ヶ月以降、あと4キロは増えないように過ごす必要があるわけですね。 結構厳しい数字なので、食べるものを選んだほうが良いと思います。 例えば、小腹がすいたら豆腐、など。 私は、冷蔵庫にチンした野菜を常備しておいて、ノンオイルドレッシングをかけてつまんでいました。 今の季節なら、オクラ、ナス、ブロッコリー、いんげん、が手軽でおいしいと思います。 キュウリの浅漬けでも良いし、トマトならそのまま食べられます。 とにかく、カロリーの低いものを選んでください。 赤ちゃんのために、栄養を削ることはしないように気をつけてくださいね。 元気な赤ちゃんを産んでください。 あと3ヶ月、頑張ってくださいね。