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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：フォアハンド、フォームに対する意識について）
フォアハンドのフォーム意識とボールに集中する方法
このQ&Aのポイント
- フォアハンドのフォームに対する意識とボールに集中する方法についてまとめました。意識しすぎると逆に力が入りすぎてしまい、ボールの浅い打ちや振り遅れに繋がることがあります。無意識にボールに集中することで体の連鎖がうまく働き、調子が上がる効果があります。
- また、フラットでボールを打つか回転をかけるかの問題についても触れました。プロがフラットで打つ写真が多く見られますが、アマチュアは回転をかけることで安定感とコントロールが向上する場合もあります。個人のテクニックや好みに合わせた打ち方を選ぶことが重要です。
- さらに、グリップテープの巻き方についても解説しました。グリップテープを太く巻くことで安定感が向上すると言われていますが、手の大きさや個人の好みによって適切な厚さは異なるため、試行錯誤が必要です。身長１６８cmの場合はやや小さめの手の大きさと考えられるため、厚めに巻くことを検討してください。
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> みなさん打ってるときに、フォームとか押し出しとか右手（ラケットを持つ手）の動きを意識してますか？ あまり意識しなくていいんじゃないでしょうか。 ボールに集中することは勿論ですが、むしろラケットを持っていない左手が重要です。 左手が飛んでくるボールとの距離感をつかんだり、体のバランスをとっています。 右手は利き手ですから、無意識にちゃんと動くでしょう。 > アマチュアもフラットで打つべきなんですかね？ 仰るとおり、安定感があるなら回転のあるボールでいいでしょう。無理にフラットで打つ必要は無いと思います。 どんな球種にしても深く打つことを心がけることが大切です。 > それと、みなさんはグリップテープを何回ぐらい巻いてますか？ これは完全に好みの問題でしょうから、自分の手にしっくりくる感じで巻いてください。 グリップの太さや、テープの厚さ、巻くときの重なり具合、グリップの握り方、手の大きさなどなど、様々な要素がありますので、いろいろ試して、自分にあった巻き方を見つけてください。
お礼
ありがとうございます！