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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：テニス フォアハンド）
テニスフォアハンドについての困りごと
このQ&Aのポイント
- テニスのフォアハンドに困っています。スピンがかかってはねるボールを打ちたいですが、今は早くて落ちるボールしか打てません。フォームとしては厚いグリップでコンパクトにスイングし、体の回転で打っています。
- フォアハンドの打ち方について、一本足で手首を使って振る方法と、しっかりスタンスを取って体重移動して手首を使う方法という2つがあります。どちらが効果的なのか教えてください。
- テニスのグリップには薄いものと厚いものがありますが、どちらがどのような特徴があるのか教えてください。
- kontakku
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- その他(アウトドア)
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質問者が選んだベストアンサー
体重移動で！！硬式はあんまり手首使うと痛めますよ。。。 グリップは薄い方が回転が掛けやすいと思います。 ストロークは厚め、サーブは薄く、の人が割と多いと思います。 一本足は、いわゆるジャックナイフとかがそうですけど、タイミングがあると思うので、まずは基本どおりにやって、徐々に・・・がお勧めです。
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- Go-RUNWAY
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回答No.2
ボレーやサーブはグリップを コンチネンタル(もっとも薄い握り)にするのは一般的ですね。 ストロークは厚かったり薄かったりそれは人それぞれです。 まぁ初心の方なら厚いほうがよろしいかと・・・ 徐々にグリップを薄くしてみて、 かけやすいグリップにするのがいいと思いますよ。 初心者が手首だけで回転をかけようとするのは危険です。 思わぬ怪我などをしますから、 体幹、ようは腰の動きと 腕の振り、それに体重移動が大事なんです。 それらが上手くかみあって 強い回転やら速いボールが打てます。 回転を意識されるのも良いですが コースを狙うのも重要です。
質問者
お礼
ごめんなさい！えらく遅くなりました。実践に夢中でした・・・ 基本を意識してもスピンが自然とかかってました。 でもナチュラルな回転でいい感じにのびていってます。 ありがとうございました
お礼
なるほど。やっぱり基本が一番ですね！ 最近肩に結構来てたんです。基本は体が一番自然な動きになってますからね！がんばってみます！ ご回答。ありがとうございました！