歯磨き前

質問

歯ブラシに歯磨き粉をつけ、平均20～35分は放置してそれから磨いていますが、虫歯予防や健康に効果的な面はあるのでしょうか？
家族で一人、毎日晩は必ずしており朝も場合によっては実行しています。

回答No.1

blastma

こういった話はあまり聞いたことはないです。
どこで（何から）こういったことをやるようになったのでしょうか？

歯みがきの一番大切なことは、物理的に歯ブラシの毛先で
「歯垢」を除去することです。
なので、最初は歯ブラシに
歯磨粉（今はほとんど「粉」ではないので、歯磨剤といいます）
を付けないでみがき、最後に歯磨粉をわずかに付けて、
成分である「フッ素」等の薬物を歯に付けることがねらいです。

お礼

意味不明な行動に近い形ですね。ありがとうございます。