肌荒れをどうにかしたいのですが・・・

質問

最近、肌が荒れてきました。
若いころはあまり気にしていなかったのですが、
最近、とても気になります(*_*)
食べ物や、睡眠などには気を付けているのですが、
あまり改善されません。
何か良いアドバイス等があれば、お願いします。

回答No.6

osiete_minasama

人間の解毒か肝臓のほかに　汗腺から汗として老廃物などがだされます

ある程度　睡眠・食事ときをつかわれているなら
　あなたに足りないのは　運動です

湯船に少なめにお湯をはり、フタをシてはいれば簡易サウナにもなります
　（お風呂の前後に必ず水分補給しておきましょう）

　あとは、ヨーグルトくらいでしょうか　内側からまずきれいになりましょうね

　　　アボカド、すりごま　がお肌におすすめです　効能はご自分で検索です(*´艸｀*)よｂ

回答No.4

kurukuru-maru

貧血があっても皮膚は荒れます。
食べていてもヘルシーすぎてたんぱく質など少ないとだめだと思います。
また、花粉症などアレルギーがある場合原因物質が皮膚につくと肌荒れを起こします。
飲酒のしすぎも肌が荒れるみたいですよ。
年齢がわかりませんが、年齢が上がれば上がるほど皮膚の潤いは低下していきます。
あまりひどい時は他の原因（内臓や皮膚病など）も考えらると思いますので受診されてはどうでしょうか？

回答No.3

trytobe

よくある話で、ビタミンBやCのような水溶性ビタミンは体内にためておけないので、こまめにサプリで摂るとか、

あとは、「天使の美肌水」のような、尿素・グリセリンを配合したシンプルな化粧水をジャブジャブつかうとか、

その内面からと外面からの対応をしてみてはいかがでしょうか。

尿素 化粧水 - Google 検索
http://www.google.co.jp/search?q=%E5%B0%BF%E7%B4%A0+%E5%8C%96%E7%B2%A7%E6%B0%B4

グリセリンや尿素が合わないということで、濃度を変えて自作しておられる方も多いようです。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

ホルモンバランスが関係しているかもしれないですので
婦人科で相談してみるのはどうですか？

回答No.1

neo-pp

化粧品には様々な肌によくない成分が含まれています。
http://googirl.jp/biyou/cosmetics11/

また、保湿の為の化粧水には保湿剤が入っているため肌の乾燥を防いでくれますが
結局は肌の表面に吹きかけるだけで、肌に浸透せず、やはり肌の水分をうばってしまい
実は逆に肌を乾燥させてしまうというケースが多いです。

例えばあまり余計な成分を含まないナノ化粧水系のものなど使われては如何でしょうか。
この商品、実際に私も某高級ホテルの支配人の勧めで1年ほど使ってますが最近よく若くなったねと言われます。
今、４０代後半の私が３０代半ばくらいに見られることも。
（容器デザインは悪いですがイメージだけ良くて中身は最悪な商品は世の中にあふれてます）
以下の商品であればナノ分子で肌に非常に浸透しやすいですし、滅菌力もありますので
肌に良いですよ。
http://www.amazon.co.jp/%CE%B1%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%8E-%E4%BB%8A%E3%80%81%E8%A9%B1%E9%A1%8C%E3%81%AE%EF%BC%8D%E3%83%8A%E3%83%8E%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%B2%A7%E5%93%81%EF%BC%8D-%CE%B1%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%8E-%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E6%B0%B4%E3%80%90100ml%E3%80%91/dp/B00JK4JESG

あとは入浴時です。
日本の水道水は非常に塩素濃度が高く、狭い密室でシャワーを浴びると塩素が気化して
器官にも肌にもよくありません。
極端な言い方をすると毒ガス室の中にいるようなものです。
ですので塩素除去のシャワーヘッドをつけることをおススメします。
http://www.yodobashi.com/ec/product/100000001001404073/index.html?gad1=&gad2=g&gad3=&gad4=56278881131&gad5=7456127648701840080&gad6=1o8&xfr=pla&gclid=CjkKEQjw5qmdBRCn--70gPSo074BEiQAJCe7zexpqkPiWRy9VucnSJ1DMKxIUgkFAGXA1GOn_5Qv_9Hw_wcB

私はお風呂上りに上記の商品（αトリノ水）を顔も含め全身に吹きかけてます。
おススメです。