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完母を目指して頻回授乳の仕方
- 生後２か月の女児の完母を目指すために、頻回授乳の仕方に悩んでいます。
- 生後２０日から乳首を咥えてくれるようになったが、母乳の出が悪くなりました。
- 赤ちゃんがおっぱいをすぐに離してしまい、３分以内～１０分以内に泣き出します。おっぱいを再びあげるべきか、ミルクをあげるべきか悩んでいます。
- sayuki_sayo
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- 育児
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質問者が選んだベストアンサー
1人目の時、完母目指して、頻回授乳を心がけていましたが、母乳の出は思うように増えず… 30分くらいおっぱいを飲ませても、10分もしないウチにぐずったり、 あまり熟睡せずに、グズグズする様子に、 旦那や母が、「おっぱいが足りていないのでは？」「お腹をすかせているのでは？」と言うので、 産院では、母乳分泌量は問題ない、と言われていたにも関わらず、 私もかわいそうになって、ついつい足すミルクの量が増えていき、 6ヶ月ころには、完全にミルクになってしまいました。 2人目の時は、今度こそ完母！と、妊娠中から、母乳育児について調べまくりました。 頻回授乳を心がける、というよりは、24時間常に乳出しっぱなしでしたね～ 30分吸わせて数分後にまた30分吸わせて～って感じで、 おっぱいに子どもが吸い付いていない時間の方が少なかったです。 1ヶ月位は、乳首が痛くて挫けそうでしたが、 夕方に1回、夜中の2時ころに1回ミルクを足す程度で、後は母乳で耐えました。 旦那や親兄弟には、 「赤ちゃんがぐずっても、おしっことウンチの回数量で、母乳が足りているかどうかは判断するから、 次の健診時に、何か問題があるようなら、母乳は諦めてミルクにするから、 次の健診までは、おっぱいが足りていないとか言わずに、私のやりたいようにやらせて欲しい」 とお願いしました。 旦那も親も、子どもがぐずる度に、「お腹が～」と言いたくなるのを我慢していたと、後日教えてくれましたが、 ここまでやって、ようやく母乳の分泌量が増えてきて、完母で育てることが出来ました。 1人目の時も、頻回授乳していたつもりだったんですが、 2人目の時に比べたら、全然頑張っていなかったんだな、と感じました。 私の母も、頻回授乳をして、頑張ったけど出なかったと諦めてミルクにしたけれど、 全然頑張っていなかったんだね、もっと頑張れば出てたのかもしれないね…と言っていました。 でも、ミルクでも、子どもはすくすく育ちます。 どうしても辛い時は、ミルクを頼ってもいいと思うし、 母乳を頑張りすぎて、ストレスためてしまったり、寝不足や体力不足でへばってしまうようなら、 母乳云々以前に、赤ちゃんにとって良くないと思いますから、 無理のない程度で、適度に頑張るので良いのではないかと思います。 私は、産後の回復も早かったし、体力には自信はあったので、 夕方と深夜の2回のみのミルク後に、自分も少し休む程度でなんとか乗り切れましたが、 質問者さまの体力と、ご家族の協力体制によって、ミルクを足す時間と量を決めて、 それ以外の時間帯は母乳で頑張ってみてはどうでしょう？
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- papanda26
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上の子の時に、母乳ですごく苦労しました。 今、下の子が５ヶ月。今回は完母でいけそうです！ いっぱいお話したいことがあって、まとめるのが難しいのですが… まずは、今の状態をあまり不安がらないで下さい。２～３ヶ月頃は、ママのおっぱいの状態が変化する時期なのです。 おそらく質問者さんは「差し乳」になってきているのだと思います。 「差し乳」とは、赤ちゃんが吸った時だけ必要な分が作られて出てくるおっぱいのこと。 搾乳しても量がでない、張らないでふにゃふにゃ・・・差し乳のあるあるです。 それに、おっぱいがふにゃふにゃで柔らかいのは、母乳育児においては理想的な状態なので、自信持っていいところですよ★ 赤ちゃんの体重の増えはどうでしょうか？ 測り方は、大人の体重計でママと抱っこで測っても大丈夫です。おしっこなどの出てないおむつか素っ裸で計測して下さい。 １日で比べてもウンチのタイミングなどで誤差があるので、１週間や数日まとめてがいいと思います。 （スケールをレンタルしてまで毎日何度も測ったりする必要はまったくありません！） 今の月齢でしたら一日あたりで１５～２０ｇ増えていればOKです。 ミルクを足されているようなので、足している現在で一日あたり２５ｇとか増えているなら、もう少しミルクは減らしてもいいと思いますよ。 母乳が足りているかどうかは、ママの体感や赤ちゃんの機嫌はあまり当てにならないので注意です♪ 前の授乳から３分だろうが１０分だろうが全然問題ありません。逆に４時間以上開けるのは避けた方がいいです。 一回の吸わせている時間は１～５分と短くて大丈夫です。３０分とか吸わせ続けていると、催乳間隔（次に母乳が湧いてくるまでの時間）が長くなることがあるそうです。 吸っては離すの繰り返しの時は、ゲップをしたい事もあるので、一度縦抱きにしてあげるのもありです。 完全母乳を目指すのであれば、ミルクは最低限の体重増加を維持するためだけのツールと考えた方がいいです。 赤ちゃんをあやす（泣き止ませる）のはミルク以外の方法でと考える感じです。 例えば、母乳だけだと赤ちゃんの体重が増えないから、１日３回６０ｍｌずつだけ足す（一日２０ｇ増になる量）と決める。 その３回はまずおっぱいをあげてから。ミルクの後に満足しないならまたおっぱい。 ３回のミルク以外は、どんなに赤ちゃんの機嫌が悪かろうとも、出てない気がしようとも、おっぱいを吸わせることに徹する。体重が増えているんだから栄養的に足りないはずはないんです。 正直、軌道に乗るまでは大変です。もうミルクでいいじゃん！ってなる人もいると思います。 本当に書ききれないので、私が最初に大変参考になって救われたHPを紹介しておきますね！ http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/2000/（魔法のおっぱい） 頻回授乳のためには、出なくても吸わせてOKです。むしろそこに価値があります。 あとは、単にヒマになって泣く場合もあるので、抱っこして家の中を探検したり、ちょっとだけ外に出てみたりすると気が紛れることもありますのでお試しあれ★ お互い、乳児を抱えて大変なことも多いですが、ほどよく頑張りましょう！長々とすみませんでした！
お礼
色々と、参考になりました。 回答、ありがとうございました。
- 70547054
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もうすぐ一歳の子がいます わたしは混合から完母になりました。生後６ヶ月までは出ているのか不安な日々でしたが、体重増加はますまずでした。 生後６ヶ月すぎからは、出ている実感がわき、それと同時にわたしの体重も減りました。 おっぱいが張らなくなったからといって出なくなったわけではなく、差し乳に変化したかもしれません。また、搾乳では出なくても、赤ちゃんが飲んだら出ているのかもしれません。 わたしの頻回授乳はパターンＡで、くわえつづける、または飲んですぐであっても、再どくわえさせる、をしていました。B、Cの場合は想像ですが、あまり出ていないときにしているのかな?と思います。 1度、母乳量をはかったらどうでしょうか。 ショッピングモールなどにスケールが置いてあります。レンタルもあります。 また、病院で赤ちゃんの体重増加と合わせて相談するといいですよ。そしたらミルクを足しなさい等アドバイスがあります。 母乳量は時間帯によってだとか、お母さんの体調によって、変化しますから、赤ちゃんの体重増加と合わせて見ていく必要があります。 赤ちゃんは、ただ泣きたい、おっぱいくわえたい、などのときもありますからね。 そんなときにミルクを足しちゃってお腹一杯になったら、頻回授乳できなくなります。 しかし、もし出ていないなら赤ちゃんがかわいそうですし。 わたしはおけたに式にマッサージに行きました。ちゃんと出てると言われ、安心しました。そこでは体重もはかってくれますよ♪ あと、夜中の授乳か大事で、眠くてもあげていました。夜中はおっぱい分泌ホルモンみたいなのが出るそうです。 なので、おっぱい出ていて、飲めているなら何度もくわえさせる、 あまり出ていないようならくわえたあとにミルクを足す といいのではないでしょうか。 わたしも悩みました。そして、ネットで検索しまくりました。 無理しない程度に頑張ってくださいね。
お礼
母乳量を計りたいと思っていたのですが、そういえば、仰るとおり、ショッピングセンターなどの赤ちゃんコーナーにスケールがありましたね。 今度、計ってみようかと思います。 回答、ありがとうございました。
お礼
マミゴロさんの、頻回授乳のお話、励まされました。 回答、ありがとうございました。