将来への不安

質問

将来への不安で心が折れそうになったとき皆さんはどうしていますか？

回答No.6

noname#202739 · ベストアンサー

目の前のことにとことん集中します。

回答No.7

noname#197439

将来なんてどうなるかわからない。
もしかしたら明日死んでしまうかもしれないんだから。
将来を考えるのではなく今を生きませんか。
余裕が出たら将来に備えて・・・って考えたらいいんじゃないですか。

回答No.5

koutetusin

将来が不安ですか？

貴女は今おいくつでしょうかね。

わたしは４０代前半です。

子供時代のいじめや、
両親の不仲、
職場での長期のパワハラ、
これらをなんとか乗り越えて、
家庭を築き、
それなりの社会的地位も得ました。

将来の展望も
明るくなりかけたところで、
妻の不倫が発覚。

一気に絶望の淵へ。

愛する子供の前や、
会社では明るく振舞うものの
苦しくて自傷の毎日でした。

いまは、捨てられなかった
家庭のために再構築中です。

せっかく死ぬ思いでつかんだ
ささやかな幸せだったのに。。

すべて壊れてしまいました。

「将来・・」もう見えません。

おそらく私の脳裏から、
妻が他の男との「交尾」の映像が
消えることはないでしょう。

こんなクソみたいな人生ですが、
「日々」を生きています。

一日一日をなんとか生きています。

苦しさや不安から逃れるために、
毎日を懸命に生きています。

昨日と同じ明日が来るとは限らないから。。

世の中にはもっと苦しい想いを
している人がいますよね、きっと。

今日帰る家があって、
明日食べるご飯がある、、
これだけで幸せだったんだな、
と思います。

いろいろ不安でしょう、
貴女もね。

でも、、
前を向いて前進してください。

後ろを向いて前進すると
辛いですからね。

すこしでも
アドバイスになれば
幸いです。

がんばってね。。

回答No.4

hiroasi

それって自分にどんな問いを投げかけているんですか。

答えの出ない問いを投げかけて、
グルグル頭の中を回っている状態じゃないでしょうか。

回答No.3

noname#217538

まず声に出して自問自答です。What should I do??　どうする、どうすればいい？なんでこうなった？ちょっとまて、まず落ち着こう、と思います。コーヒーをいれることもあります。あるいはチョコレートをがぶっと噛む。体を動かしたり、シャワー、自分でマッサージしてみたり、とにかく落ち着いて不安をいったん止めようとします。

落ち着いて考えることを繰り返すと、だんだんおちいった原因と解決の方法がいくつか頭に浮かびます。そうして、ようし、戦ってクリアするぞという挑戦的な気持ちになって行きます。ここでなぜかトマトジュースをがぶ飲みします。何かを思いついて何かに挑戦しようと思ったときのジュースはうまい。それから作業にかかります。

自分の心が折れそうになっても、折りたくないんです。いや、折ってたまるもんですかと思います。何もこれ以上失うものなんかないと思うと強いです。

回答No.2

atelier21

不安の種を考え　解決法を考えます

今すぐには　解決出来ない問題で有れば　手順を考えます

自然災害は　何処まで考えても不明ですから　対処法を幾つか想定します

中国に天が落ちて来る心配している人が居た

下手な小説読むよりは　面白いだろう

回答No.1

aokii

人のために生きる。