目に良い葡萄

質問

目に良いのが、
「緑色」や葡萄などと聞いたことがあります。
その根拠は何でしょうか。
よろしくお願いします。

回答No.1

noname#195874 · ベストアンサー

緑をみる事とは昔から言われてますよね。なんでかはわかりませんが、ぶどうやブルーベリーはアントシアニンという紫色のものが入っています。アントシアニンが目に良いのだそうですよ。

お礼

アントシアニンですか、、、
目にいいんですね、調べてみます。
ありがとうございました。