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何か話そうとしたら…

・頭が真っ白になる。 ・心臓がバクバクして、顔が真っ赤になる。 ・声が上ずって、自分でも嫌になるような声になる。 ・「こんな事聞いて、何になるんやろうか…?」と自問自答して黙ってしまう。 と言う癖があります。 重度のコミュ障害なのですが、こう言うのって改善する訓練などはあるのでしょうか?

みんなの回答

回答No.1

とにかく実行して慣れる。

noname#194276
質問者

お礼

やっても慣れないから、こうやって相談してるんですけど。