自殺を考えてしまう

質問

朝目が覚めたと同時に自殺を考えてしまいます。

身体に症状がでているのも過去の質問をみてもらえればわかると思うのですが事実です。

自殺をするつもりはありません。
しかし、願望を身体から感じます。

それはいけないことだと思い私は思いとどまりますが、感情はふつふつとしています。

どうしたら願望は消えるのですか？
病院は、偏見の目で見られたくないので行きたくないです。

回答No.10

aoichidama · ベストアンサー

ひとつ一つ丁寧に答えて下さってありがとうございます。
とても心の素直なお人柄だなぁと素晴らしく思います。

お布団から出ないでゴロゴロしている自分に罪悪感を懐き
また、周りの人たちもそれはいけないと言うのですね。

素直なあなただから、頑張ろうとしているけれど、
そんなんじゃ頑張りが足りないと
周りは認めてくれないんですね。
だからご自身も、頑張っても意味がないと思ってしまう。
ちゃんと頑張ってることもあるのに つらいですよね。

イジメや親との関係で心が傷ついたり
気持ちが萎縮してしまってるのではない？
そして ちゃんと出来ない自分が悪いと思って死にたくなるのかなーと思います。

お布団から出たくないのはサボりでなく
きっと傷ついた自分の心を守ろうという
心理が自然に働くからだと思います。
心を守ろうとする正常な働きなんです。
だからあなたは間違ってるわけじゃない。

ただね、ずっとお布団の中じゃ、ちょっと勿体ないですよね。
焦ることないけど、お布団の中にいる時間の中で
たくさん傷ついた心を治して立て直すことを考えてみませんか？
頑張らなくてもいいよ。あるがままで。
何も出来てないと思うだろうけど、
いま言ったように、気づかないところでちゃんと頑張ってます。

心が癒えたら必ず立ち上がれると思います。
素直な素晴らしい心を持った人だから。

私も苛められてきました。
親からは、産まなければよかったって言われたこともありましたよ。
傷つきました。
そんな心の傷を治して、少しでもできることをやりながら生きています。

.

お礼

回答ありがとうございます。

私は疲れてしまいました。
考えることも動くことも…

明日朝早いと思うと布団からでることができなくなります。
理由は寝ないと生活に支障がでるからです。
眠気で自分の力を出すことができなくなります。

そして、最近は寝ても寝なくても支障がでてしまいます。
そんな自分に焦りを感じます。

面接をするとき、言葉が出てこなくなります。
それは単純に単語が出てこないのです。
緊張とかではなくです。

こんなんじゃ仕事ができない。
それならこのまま…という感じです。

いじめは思い出すとパニックになってしまいます。
また、自分を殴りたくなります。
死にたい気持ちが強くなってしまいます。

だからおもいださないようにしてるのですが…
間違っていますかね？

親切にありがとうございます

回答No.4

noname#194289

死ねば、生きているために生じる問題はすべて消滅することは事実です。しかしそれはそれとして具体的な問題の中にはあなたが的確に対処できるものがたくさんあるはずです。まっずはそれを行ってみるのが一番楽ではないかと思います。あくまでできることだけをやろうということです。

お礼

回答ありがとうございます

みんないろいろやってるのに、
ごろごろしてる自分。
これが許せないんですよね…

私は怠けてるのでしょうか。
がんばってるつもりなんですがね…

ありがとうございます

回答No.2

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）

過去質問が非公開だったので見てませんが、
自殺願望は思うだけなら大丈夫。

あいつを殺したい。
あの異性と性関係持ちたい。
拳銃撃ってみたい・・・などなど犯罪に関わるようなこともみんな少なからず思うものです。

ただ実行したりカミングアウトしないだけで。

自殺するつもりはないって判っているとのことですが、
遺書を書くとかマジで死ぬ準備してみるとか、自殺をリアルな状況にしてみると目が覚めるってのは聞きますけどね。

なんであまり考えて抱えこまないで毎日を楽しむ方向で考えましょうｗ

お礼

回答ありがとうございます。
過去の質問の件は申し訳ありませんでした。

具体的に考えた時期もあります。
しかし、あの時は逆に危なかったかなと思います。

気楽にですよね。
きっとどうにかなりますよね。　ありがとうございます

回答No.1

aoichidama

質問履歴は非公開なのに，過去の質問を拝見することはできません。
どのような身体症状で，どういった偏見の目で見られるのですか？

それは，一部の人が偏見を持つだけで，
社会全体が偏見を持つのではないのではないですか？
あなた自身が，偏見を持たれると思い込んでいるだけとは言えませんか？

また，偏見を持たれることで，気分を害することの他に
実質あなたにどのような不利益があるのでしょうか？

自殺願望は，幸福感を感じている時には起きるものではないでしょう。ですから
こういう時は冷静に，感情論を抜いて，論理的に自分の心理を追及していくと
解決しやすいことも多々あるのです。
つらい・苦しいや，悔しい・哀しい・腹が立つなどの感情だけが先走り 空回りしている
心理状態では，どんなにしてもマイナスのループを回ることしかできないのです。

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お礼

回答ありがとうございます。
過去の質問の件申し訳ありませんでした。
オープンの仕方がわからなかったのでここに書きます。

特に周りに気づかれてることはないと思います。
今も布団なのですが、まず休みの日に布団から出ることができないことです。
用事があるときもどうにか布団からでて出かけられますが、吐き気や、腹痛、腰痛におそわれます。

やらなければならないこと、たくさんあるのですが…手に着きません。
すぐに横になってしまいます。

これが一番の問題です。

冷静に考えてるのに死ぬ願望だけはのこり、逆に死んではいけない迷惑をかけるという気持ちもあります。
自分の感情ではないかんじがします。

まぁ、やっぱり気の持ちようなのですかね？

回答ありがとうございます