全てを捨て新しい人生を送りたい、でも八方塞がり…

質問

こんにちは、以前何度もこちらのサイトでお世話になりました19歳女性です。新しいIDになりました。改めて宜しくお願い致します。
現在の症状
・離人感。自分が誰だか分からない、家族の顔を見ても他人のように感じる、生きている心地が無い、硝子の板で隔離されているよう。
・摂食障害。数年間過食のみだったのですが嘔吐をするように。毎日数回過食嘔吐。コンビニやスーパーで甘い物やインスタント食品を買い漁る。貯金が底を尽きそう、でも何より身体に異変(極度の肌荒れ、抜け毛、口臭、貧血)が起きている。
・身体(特に頭)が右に傾く。右耳が右肩についてしまう程傾いている。気付いた時に姿勢を正すようにはしているものの、何時間も体操座りで傾いている事が日常茶飯事です。借り物の身体、人形になった感覚で力が全く入りません(ペットボトルの蓋を開けるのにも一苦労します)
・頭に何も入ってきません。文字が記号に見えます。字も汚くなり勉強は四則演算も出来ません。お店や病院でお会計をする際に一円玉を百円玉と間違えたり千円札を万札だと思い込んだり、お財布の中に入っていたレシートをお金と一緒に渡したり …店員さんに迷惑をかけてしまいます。
・ふと気付くと、妄想の世界に入りブツブツと独り言を言いニヤけている自分がいます。

家庭環境
・両親含め親戚全員、金銭的、親子関係、精神疾患等、苦労してきた。人間的に全く信頼も尊敬もできない人もいますが、皆一見まともに見えて何処か大事な部分が欠落している。私に語彙力が全く無く上手く表現出来なくて申し訳ないのですが、両親も、両親の生い立ちも親族も、私が今いるこの家庭も、私自身も何もかもが歪でぐにゃりと曲がっているのです。でも誰もこの状況を深刻に捉えていません。私以外誰もこの歪さ異常さに気付いていないのです。それがおかしくてあり得なくてもう発狂寸前です。髪の毛掻きむしって刃物で自分を殺してしまいそうです。
私はなんとかしてこの負の連鎖を断ち切りたいです。やり直すのではなく、19年間生きてきた私自身も、家族も、親戚も、この名前も、全部、全部を捨て、遠い場所で新しい人生を送りたいのです。地位や名誉は望みません。美容院に行ったりエステに行ったりランチしたりお洒落出来なくても構いません。心身共に健康で働いて自立し、大切な人と愛し愛されながら生きること。元気になったら、自分と同じ苦しむ人達の心に触れて、自身の経験から少しでもお役に立ちたいです。沢山ボランティア活動をしたいです。これが私の望む幸せです。

でも家族は我が儘を言いたい放題だった私にお金をかけて育ててくれました。病んだ事で沢山振り回し傷付け苦しませました。「まさかあんたがこんな風になるなんて」と。ママ友やご近所さん等周囲の人達から娘が不登校になり精神科通いになった事に対し同情の目や腫れ物の様な扱いを受けたのは今となっては想像がつきます。
でも家族が側にいるだけで動悸がし、胸がザワザワし、腹の底から嫌悪感、焦燥感のような気味の悪い感情が喉元に向かって湧き上がってきます。唇、手足が震え罵声を浴びせたくなる衝動に駆られます。親不孝者なのはわかります。

ですが自分を抑えきれなくなって家族を殺してしまいそうで自分が恐ろしいです。
絶縁し一人になりたいと考える私は最低なのでしょうか。
そして早く一人立ちしたい意思に反して鉛の様に動かないこの身体と病んだ心はどうしたら治るのでしょうか？入院は高額医療秩序制度(?)を利用しても月に支払う最低限の金額も払えない程家計の経済状況が悪いです。カウンセリングも高額で頼れません。早く良くなりたい、早く働きたい、勉強もやり直したい…そう願えば願う程、回復に遠ざかっている気がしてなりません。

八方塞がりで、出口が見つからずとても息苦しいです。一体どうすればここから抜け出せますか？誰にどう助けを求めればいいのでしょうか？どなたか知恵をお貸しください。宜しくお願い致します。

支離滅裂な文章で申し訳ありません。最後まで読んで下さりありがとうございました。

回答No.4

inochi_bf

自分が幸せになりたいと思うから出口がないのです。
生かされているものとしてすべきことをするのみです。
幸せはその結果として感じるものなのです。

回答No.3

noname#232913

ある子供が木登りをして遊んでいたら降りられなくなり泣いていました、木の下で友達が心配して声をかけています

しかし、一向に降りられません

それぞれ用事もあり帰っていき、仕舞いには誰もいなくなりました

するとその子は泣き止み、木から降り始めました

周りに誰かがいると誰かに頼りたくなり心は弱くなる、自分で降りるしかないと思い心を強くすることができたから降りることができました

質問者様も一人になるしかない、自分が正しいと思う道、光を感じる道を信じて進んでみて下さい。
あれこれ考えず、まず自分が今どうしたいのか一つに絞ってみて

焦ってどうこうなるものでもないし、どうせならゆっくり生きましょうか。

回答No.2

ni_si_ki

病んでいるのは脳です。
今のあなたはあちこち骨折している体でフルマラソンに出場するようなものです。
そりゃ八方塞にもなります。

遺伝的に脳機能が脆弱な家系かも知れませんね。
連動が上手くいかないのか、誤作動を起こしやすいのか。
私は過去に不安神経症と診断されました。
発症のきっかけは繰り返し報道される津波の映像を見たことに始まります。
被災していない自分がどうして？と自分の中で何が起きているのか理解出来ませんでした。
精神科を受診し判明したことは、脳内にあるたんぱく質が分泌されたセロトニンを阻害しているために、不安感に陥っていたのでした。
脳機能が正常に働いている人でしたら、こんなことは起きません。
おそらく私の脳も遺伝的に脆弱だったのでしょう。
今では適切な治療により発症前の状態に戻っています。
しかし今回のことで過度なストレスに耐性がないと自覚しましたので、以前より無理をしないよう心掛けています。
あなたもそうです。
視力が悪い人がメガネやコンタクトで補うように、骨折した時は補助具を用いて歩く様に、ハンデに合った助けと治療が必要不可欠なのです。
ハンデと上手に付き合いながら、あなたのできることをすれば良いのです。

最近鉄分が不足すると神経伝達物質も不足するために、脳内が正常に働かないことが分ってきました。
また過剰な糖分摂取により砂糖依存症に陥ると、正常に分泌されていた神経伝達物質が、脳内で作られなくなるそうです。
今あなたが不快に感じる身体症状、精神症状は、みなあなたの脳内で起きていることであるとお分かり頂けると思います。
縁を切るならそれは家族ではなく甘いスイーツです。
助けを求めるなら素人ではなく医師です。

回答No.1

kiyoshiz

質問者様と共通する部分があるので回答します。まずは冷静になることがいいと思います。何も考えずただただじっとしているだけで大丈夫です。逆に早くあれもしなきゃこれもしなきゃとなってしまうと焦って何もできなくなります。落ち着いてきたら、どうすればここだけ抜け出されるのか考えたらいいと思います。誰かにアドバイスを求めるのもいいですが、自分のことを一番わかっているのは自分だけで、ゆっくりでもいいので今後の人生のことも考えてまず何をすべきかなど紙に書いてみるのもいいと思います。