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恋愛の悩みから不安障害になってしまいました
- 恋愛の悩みが不安障害に繋がりました。彼氏との喧嘩から音信不通にされ、1ヶ月以上会う機会がない状況です。心配した友人に連れて行かれて不安障害と診断されました。このままでは仕事にも影響が出そうで、睡眠や食欲もなく辛い日々が続いています。
- 彼氏は忙しい理由で電話も出てくれず、連絡も不安定です。周りからは早く別れるよう言われますが、まだ彼氏のことが好きなので割り切れません。毎日のメールの有無で浮き沈みが激しく、前に進むことができません。
- 友達にも相談し続けることで、見捨てられたり呆れられたりするかと不安になります。自分自身も病気だと思い込んでしまい、何もかもが不安です。彼氏に詰め寄ると音信不通にされるため、彼の気持ちや今後の関係についてハッキリさせたいです。
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質問者が選んだベストアンサー
詰め寄って選択させたらダメですよ。 それはあなたの望まない方向に進む可能性を助長するだけです。 相手を攻撃したら自分の思いどうりにできると考えるのは幼稚です。その行動パターンを変えないと望んでない方向に行くだけかと。相手は自由なんですからね。 生殺しにされると精神的に参るということを、落ち着いて相手に伝えましょう。相手が自分に対して何をしているのかちゃんと理解してもらうことです。相手のしていることでどれだけダメージがあるのか。 で、喧嘩の原因をさっさと解決しましょう。それは付き合いを止めなきゃならないほど重大なことですか? 相互理解で解決できないのでしょうか? 仕事を持ってるなら、喧嘩はもっと早く解決しないとダメですよ。その点について合意しておきましょう。 相手にとって重要なことなのかどうか、見極めながら取捨選択していきましょう。我慢はダメ、相手のことを理解して受け入れるか、相手に受け入れてもらえるようきちんと説明するかです。 「わたしは絶対に変わらない」などと思ってるなら、付き合いそのものが無理です。付き合ってる以上、影響を与え合い、お互い変化するというのが人間関係です。
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- tsufujifuji
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恋愛ごときに不安障害でしか？では、何が精神障害に落としめるの？こころなんかはなっから弱いよ。弱いからつまづくといたい。自分が強い人間だと言い張る人もいる。弱い人間なんだという人もいる。真逆の考えだと気持ちがぶつかってしまい、別れる羽目になる。 強い男が好きか？わたしは、弱い女が好きだ。 その違いだけ。貴女の彼は強い？弱い？
お礼
回答ありがとうございます 私の彼氏は強く見せてて実は弱いんだなとそこをしっているからこそ別れ切れないのかもしれないです
- pupupu
- ベストアンサー率22% (111/495)
お気持ち良くわかります。 つらいですよね～やっぱり・・・・ でも時間が解決してくれます。 できればイメチェン(ショートカットにするとか）して、新しい恋をみつけましょう！ 旅行に行くのも良いですよ～
お礼
回答ありがとうございます 髪の毛もサッパリショートカットにしました 新しい恋となかなか割り切れないですが… 時間が解決ですね ありがとうございました
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
いい機会なので趣味とかを見つけるのはどうですか 張り合いがでて彼の方がほっとかれて不安感じたりして
お礼
回答ありがとうございます 彼氏以外に気持ちをもっていきます
お礼
回答ありがとうございました 何度も読ませてもらって自分に非があることを気づかせてもらいました 自分なりに考えて彼氏と話してみます ありがとうございました