締切済み

人の目を見て話すことができません

2014/03/23 10:00

春から女子大生になる者です。突然ですが、私は人と喋る時、目を見て話すことが出来ません。元々内気な性格ではありましたが、中学生時代に男子生徒に集団でいじめられてから、自分の容姿にさらに自信が無くなり、『目を合わせたりすると「こいつ、キモい。ブス」と思われるかもしれない』と自覚するようになってから人と目を合わせられなくなりました。学校の友達や、親、すごく親しい友人とは目を合わせることは億劫ではありません。しかし、初対面の相手や、友人でもそこまで親しくない人、私が一方的に遠慮の気持ちを抱いている人とは目を合わせられません。中学時代からは大人になりましたし、化粧なども覚えたので、少しはマシな顔になったと思います。ですが、それでもいざ目を合わせて話すとなると、自分の目線が気持ち悪いのではないか、今相手から見た自分の顔は引きつって変な顔になっているのではないか…などと思い、すぐに目をそらしてしまいます。そしてそれがクセになってしまいました。これから大学生になります。沢山友達も作りたいですし、なんと言ってもバイトを始めたいと思っています。ですが、こんな、目も合わせず挙動不審でおどおどとした態度ではお客様も不愉快な気持ちになると思います。なんとか、目を合わせられないのを治す方法は無いでしょうか。自分もそうだったが、こういう努力をしたら克服出来た、などもありましたらぜひ教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

noname#192202

社会・職場
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hyuuma8579
ベストアンサー率29% (326/1097)

2014/03/26 22:55 回答No.11

「目は口程に物を言う」という言葉がありますが、口以上に目に本音が表れるということでしょう。私は、このことから、なるべく人の目を見ません。もちろん、会話をする時には全くどこかの方向を向いて話すわけにはいかないので、テクニック上、相手を見ないようにしながら見ています。また、あまりこちらを見て話す人にも要注意しています。イコール自分への信頼と考えるのは軽卒だからです。目のやり場だけから、相手を簡単に信用するような自分の安売りをしたくないからです。私が相手の目をしっかり見て話す相手は、完全に信頼できると判断した相手だけです。しかし、実際には信頼できるかどうかわからない人とも話す場が多々あります。その度ごとに、目を見をそらすわけにはいきませんからね。だから、テクニックが必要になるというわけです。相手の目を見ているように見せかけて、実際は見ていない。（とらわれない）テクニックです。目は口程に物を言うからこそ、目の使い方に注意を払うのです。ただ、私があなたと出会ったなら、むしろ好感を持つかもしれません。つまり、あなたの人間不信が、そこに隠されているなら、目を見ないのが当然だと思うからです。偽らざるあなたを理解した時、あなたのそうせざるを得ない動機や事情が痛いほどわかるからです。

spacedandy
ベストアンサー率33% (9/27)

2014/03/25 00:09 回答No.10

＞自分の目線が気持ち悪いのではないか、今相手から見た自分の顔は引きつって変な顔になっているのではないか…などと思い　何か、「自分の為に」「自分が他人によく見られたい」ばかり気にされている様に思います。そうではなく、「相手のために」「相手が心地よくいてもらえるように」という気持ちを持って下さい。　自分の為に笑顔で挨拶できなくても相手の為だと思えばできますよ。例え自分に自信がなくても。相手のために何かしているから自信がつくんです。　自己否定より、他人への気遣いを主軸においてみてください。

noname#244420

2014/03/24 20:49 回答No.9

５０前のおじさんです。過去の事や容姿の事などは誰にでも悩みはあるので、それを改善せよ！とは、到底不可能なのでこの場は割愛します。少なからずとも、誰であろうと相手が変われば緊張の度合いが違うのは当然。　況してやそれが異性であったり、重要なゲストであったり、重責であったり、、、場所や時間帯、着座の位置、距離によっても変化します。全て共通して言えるのは「緊張」しています。私は克服など一生出来ないと思っています。　多少の慣れが能力の違いと思われるかもしれませんが、そうじゃない！？コミュニケーション力、説得力の違いにあると思います。先ずは「英知」。情報を持ち合わせていない人のところには人は集まりません。　世間一般の知識、ニュース、専門分野、得意分野で身に付けてください。次に貴方も問題視しておられる「勇気」。思考と言動が共わらないと誰も評価してあげることは出来ません。「悪い評価を考えてしまう。」・・・少なくとも貴方は私よりプライドが高い人です。　私は常に５０になっても若輩者。　常に「謙虚さ」は人一倍持っていると自負しています。　そうじゃないと、真剣に人の話に耳を傾けることが出来ないからです。一旦、しゃべる方に転じた場合は、「情熱」。自分が相手の身になって話をしていることを感じてもらうには情熱を傾けて話す。　自ずと口が出る、手がジェスチャーする、目が目チカラとなって訴えだす。　必然的なものだと思います。　後は距離感ですねぇ。　何故、会議テーブル、ミーティングテーブル等々別れているかご存知ですか？他人がそれ以上近付くには、幾つもの壁（信頼関係）をクリアーしないと警戒する距離なのです。　これは異性、同姓であっても関係無く。それは、熟知しておいた方が良いですね。貴方の悩みで混合しているのは「見詰める力」と「目で訴える力」。似ているようですが、全く別物です。「相手の話を聞く時」と「こちらが話す時」と使い分けると分かり易いと思います。　大学生活を楽しんでください！

Kikis
ベストアンサー率44% (125/282)

2014/03/23 12:08 回答No.8

私も目を見て話すのが苦手なほうでした。あれって、相手が必ず受け入れてくれると信じられたら、大丈夫なんですけどね。相手の瞳をのぞきこまなくても、ネクタイの結び目あたりとか、あごの下あたりを見るといいって聞きますよ。で、ときどき鼻のあたりに目をやってみたら自然に見えると思います。まずは鏡を見て、笑顔の練習をしましょう。かわいい角度が必ずあるはずです。見つかったら鏡の中の目を見つめてにっこり微笑んでみてください。鏡の中の自分はぜったい微笑み返してくれます！少しずつ、がんばってみてください。

tsufujifuji
ベストアンサー率15% (213/1332)

2014/03/23 11:14 回答No.7

かわいい。

noname#205097

2014/03/23 10:56 回答No.6

目を合わせてくれたら自分も合わせるようにするのは、どうでしょうか?私も顔とか体型に全く自信がないので挙動不審になってしまいます。顔とか地味になりたいです。別に派手な顔とかでもありませんけれど地味な顔は雰囲気も地味にしてくれそうだからです。地味だと何かとバッシングも受けないので精神的負担もなくていいなと思うからです。

bouk
ベストアンサー率49% (334/680)

2014/03/23 10:42 回答No.5

人の目を見て話す・・・恋人同士じゃあるまいし見つめ合って話すなんて恥かしいですよね。【視線恐怖症】人の目を見て話すのが苦手なのですが、どうやって克服すればよいでしょうか？その質問に元就職セミナー講師はこう答えていますよ。 http://q.hatena.ne.jp/1169526409

hkinntoki7
ベストアンサー率15% (1046/6801)

2014/03/23 10:29 回答No.4

　それはまずいですね。深夜に巡回中の警察官に尋問されたら任意同行になる可能性大です。　自分は、相手と話すとき、鼻とか眉毛を見るようにしています。相手からは目を見て話しているように感じるからです。とりあえず、これからの長い人生を考えると克服しなければならない問題でしょう。　話ができるようになる→バイトができる→お小遣いができて化粧品、カットにお金を掛けることができる→彼氏ができる→自信が持てる、って好転していきますよ～　頑張ってください！みにくいアヒルの子を読んでみてね。