調子悪いと食べれなくなりますか？

質問

最近 食べれなくなってしまいました。

無理やり食べると 辛いです。

朝 食べない
昼 少し
夜 食べない

少し食べると 罪悪感が…。

食べないのに
でぶ とか 変な目で見られます

調子悪いです
薬は あまり飲めていません。
量も少ないので…。

調子悪いと 食欲って無くなりますか？

回答No.2

kyon1010 · ベストアンサー

こんばんは。

調子が悪いと食べられなくなります。
無理に食べると「おぇっ」てなります。
肉体の疲れでも精神の疲れでもです。

食べる事に苦痛を感じるなら既にそれがストレスですよね。
食べられない時は無理に食べなくて良いと言われた事があります。

でも質問者さんは全然食べていないようなので、私は食べて欲しいなって思います。
酸味のある物・辛い物はカラッポの荒れた胃に刺激になるかもしれません。
体を温めてくれるような優しい味の物とか、スープとかどうですか？
お薬があるのなら、尚更何か胃に入れてちゃんと服用してください。

食べると罪悪感ですか・・・そんなに食べてないのだから罪悪感を感じなくて良いですよ。
食べた事が辛いのなら、お部屋で出来る簡単な運動や筋トレを取り入れてください。
検索をすると１０分程度で出来る運動の動画が見つかると思います。
DVDのついた本を買って見ながらやっても良いかも。

食べられないのが続くと体が飢餓状態になって暴食に走る事もあるそうです。
そういうのも怖いので少しずつでも食べてみてください。
きっと色んな辛い事を抱えてるのかもしれませんが、お体を大事にしてください。

お礼

スープを少し飲みます
運動は 二時間してます
かなりフラフラになりますが

他人から し ね でぶ と言われたり
『そんなに太ってて よく歩けるよな ぶたさん』と いわれたり
こそこそ噂されます 　
幻聴では？と言われますが

現実に言われてます

回答No.3

kamikami30

デブの何が悪い？

というか、ぽっちゃりのが個人的には好みです。

人それぞれ好みはあるわけですし、その相手や知らない誰かの為に生きてる訳じゃないですよね？

2時間運動素晴らしいです。
痩せるかどうかはメニュー次第なんでしょうけど、そもそも毎日2時間取り組む姿勢が素晴らしすぎます。

ジムのお金を毎月捨ててる私に言われても嬉しくはないとは思いますが、そんなに続けられるならメニュー次第で本当に痩せれるんじゃないかと思いますよ。

食べないと死んじゃいますよ。

私は6時間以上食事しないと死ぬんじゃないかと思います。

ご飯食べるの嫌いですか？
『あー、もう食べられない』とか言ってる女性より、食べたいものを美味しそうに食べてる女性の方が素敵だと思います。

どうしても食事に罪悪感があるなら、食べた分以上にしっかり運動することを徹底してみたらどうでしょうか？

回答No.1

kamikami30

メンタルヘルスに限らず、ストレスや疲れで食欲はなくなります。

ストレスは胃に出やすいと思うので、そう考えれば当然ですね。

食べないのにデブと言われるかどうかは、実際にデブかどうかの問題だと思います。
例えば、私は100kg以上あるしお腹も出てていて自他共に認めるデブですが、2～3日食事を一切しなかったところで、痩せたねぇ と、言われることはないでしょうね。

ですから、食事をしたかどうかは問題ではありません。

デブで何が悪い？
とも思いますけどね。
そもそも、事実を言われたくらいで気にしません。

食べることに対する罪悪感はどこから来るのでしょうか？
デブに関することなら、食べずに痩せること自体がそもそも不可能なんで、運動しないことによる罪悪感に転向したらいいと思います。

お礼

周りからは そんなに指摘されるほどではないし 私より太ってる人も言われないと言います。

他人からは 気にしすぎ、幻聴では？ と言われますが

食べないと なにも言ってこないのに
食べると 言われるので

食べると恐怖です
運動は 二時間 毎日してます