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これって、うつ病？

2014/03/16 04:26

私は朝4時から18時ころまで働いています。午前中は普通に（他の従業員並み）に働けます。ところが、午後からは、普通の人の2倍くらい仕事が出来るくらい能率が上がります。夕方、といっても私の場合は13時ごろなんですが一番調子が良い状態です。昼食も食べる時間がもったいないくらい集中できます。しかし、毎日朝出勤する時間は会社を休みたくなるほど、或いは辞めてしまいたくなってしまうほど気が滅入ってしまいます。今日は公休日だというのに、目が覚めてしまいました。毎日2時半位に目が覚めてしまいます。これって、何か病気なんでしょうか？診察するなら何科に行けばいいのでしょう？どなたか教えてください。

marineland
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医療
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ninoue
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2014/03/17 14:35 回答No.3

同じく病気ではないと思われます。余り気にしないでバランス良い食事や軽い運動、リラックス等を心掛けて下さい。毎日の仕事の時間帯に合わせて体のリズムが変っているだけで、公休日にも早く目が覚めてしまっただけでしょう。本当は太陽が出て明るい昼間が活動が活発になるのですが、朝早くから起きて仕事をする等を繰り返せば誰でも朝やる気が直ぐには出てこない等あるのではないでしょうか。仕事の能率が日中に変化するのも体のリズムが影響しているようです。能率がガタ落ちで問題が発生する等があれば別ですが、現状通りで過ごされて良いのではないでしょうか。例えば次のようにサーチして調べてみて下さい。ホルモン　日内 OR 日中　変動　それからうつ病を気にして精神科や心療内科などに掛かる必要は全くありません。返って抗うつ薬の副作用や依存性等で全く逆効果になってしまうので注意して下さい。次等を参照下さい。 http://okwave.jp/qa/q8435736.html パニック障害、鬱になり

質問者

お礼 2014/03/17 20:44

皆さんありがとうございました。規則正しい生活をこころがけるようにします。

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noname#235638

2014/03/16 17:55 回答No.2

病気では、ないと思いました。普通に、朝型・昼型・夜型の範囲だと思います。出勤するときは、辛いけど実際にずる休みしたり、などが無いようなのでそれと、一日中ダメだ 4時から18時まで全部ダメだった～でもなので、ペース配分されていると思います。病気だったら、朝職場と反対のほうに無意識で向かっていたり自分をこんな冷静に、判断できません。勤務時間が長いですから自然と体が調整するようになった・・・と思いました。