筋肉と脂肪が硬いのを改善したい！

質問

閲覧下さりありがとうございます。
私は女性ですが、幼い頃から脂肪が硬く、ちっとも女性らしい肌の柔らかさがありません。
もともと体質的な問題もあると思いますが、筋肉の質も異常に硬く、男性並みに硬いです。
身体の凝りもひどく、整体やマッサージに行きますが一時期良くなってすぐ硬くなります。
筋肉の深い所が凝っているので血行も悪くなりやすいと言われました。
前に高周波の器械でマッサージしてもらったら筋肉の張りがなくなって良かったのですが、一回の費用が高額なので続けられません。
ダイエット目的のラジオ波を出す「トライポーラ」という家庭用の美容機器を使用すると、筋肉、脂肪は柔らかくなるのでしょうか？
自分で肩回しやマッサージをしても、硬いので逆に疲れるので、機械の購入を考えています(>_<)
詳しい方いましたら教えて下さい。

回答No.1

eroero4649 · ベストアンサー

＞筋肉の質も異常に硬く、男性並みに硬いです

筋肉そのものに男性も女性もありません。おそらく質問者さんがいいたいのは「男性のようにゴツゴツしている」という意味でしょうが、男性の身体が触るとゴツゴツしていて、女性の身体を触ると柔らかいのは、皮下脂肪の厚さが違うからです。女性の方が皮下脂肪が厚いので柔らかいのです。だから男性でもデブはやわやわしてちょっと触ってて気持ちがいいです・笑。

筋肉が硬い原因が主に運動不足です。まあ体質もあるみたいですが、これといった医学的根拠が見つかったわけではありません。ただ、世にアスリートと呼ばれる人たちは他の運動選手と比べても柔らかい筋肉を持っているのはトレーナーなどの専門家の多くが指摘することです。イチロー選手の全盛期は、専属トレーナーによると「押すとどこまでも伸びていくとてつもなく柔らかい筋肉」なんだそうです。筋肉が硬い質の運動選手はケガが多いみたいですね。

おそらく質問者さんの筋肉が硬いの原因は主に運動不足からくるものだと思います。電気治療器は、一般的には低周波治療器が普及していますが、低周波ってのはあまり筋肉の深いところまではいかないので効果は限定的です。
さりとて、筋肉の深部までいく中周波や高周波ともなるとコントロールが難しく、操作に慣れてる人じゃないとかえって筋肉を傷めることも多々あります。ちょっとやりすぎると返ってケガをするんですよ。だから、あんまり世間の治療院でも取り入れられていないのです。
市場で一般販売されている機械は、事故を防ぐためにわざとパワーが落とされています。「治すこと」より「壊さないこと」のほうが優先されているんですね。なぜなら、PL法ってのがありますからね。一般人でも手に入るものはまあその程度のものだと思った方がいいです。
まあそれで治っちゃったら世間のマッサージ屋さんや整体屋さんはみんな失業しちゃいますよ・笑。