- ベストアンサー
ネットストーカー癖を直したい
- ネットストーカー癖を持つ女性が、その問題について悩んでいます。彼女は大学時代からSNSを通じて他人に執着し、ネットストーキングをしてしまっています。自分の元カレや他の美しい女性に対して嫉妬心を抱く一方で、幸せになりたいと思っている自分に嫌悪感を抱いています。彼女は自身の恋愛や結婚予定にも影響を与えるこの問題を解決したいと考えています。
- 彼女はネットストーキングの対象となる相手の情報を集めることに執着しており、元カレや他人のプライベートな情報を収集することで満足感を得ていました。しかし、彼女はその行動が自分自身や他人に対してプラスの影響を与えていないことに気づき、自己嫌悪感を抱いています。
- 彼女は自身の過去の経験や心の病気の可能性を考えています。彼女は幼少期に暴力やイジメを経験し、それがネットストーカーの癖を持つ原因ではないかと思っています。彼女はこの問題を解決するために、専門家の助けを求めるべきだと考えています。
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4
- ありがとう数5
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは！ きっとあなたは自分をコントロール出来なくなって困ってしまっているんですね。 しかし、一気に、全てのストーカー行為をストップさせてしまうと、人間というのは禁断症状から余計に気になってしまい、前よりも症状が酷くなってしまうケースが多いです。 そこで、一つの方法を提案してみます。 (1)紙を用意して、してはいけないことを書いて見てください。 (2)月経管理アプリをダウンロードして見てください。 ※もしかすると、月経に関係する場合もあるかもしれません。 また、この手のアプリならばパスワードもつけられますので安心です！ (3)毎日の気分や、反省、がんばって我慢できた事などを書いていってみてください。 ストーカー行為とは関係ないですが、私も目の前にある食べ物を満腹空腹関係なく食べてしまいものすごく太って悩んでいた時に、自分を制御するために、この方法を試してみました。 少しは、昨日我慢したし、今日は食べても…なんてことがありましたw しかし、今は健康な体重まで落とすことに向かって順調です！ 時間はかかりますが、この方法でストーカー行為をしてしまう理性が飛んでしまっている自分を、理性を持ったもう一人の自分でコントロールしてみてください！ きっとあなたなら頑張れます！ 幸せになってください^ ^ 応援してます！
その他の回答 (3)
ネットストーカー、他人に執着って考えるんじゃなくて 芸能人に興味があるような感覚でいろんな人を見てるって思ったらどうでしょう。 別にネットストーカーしてどうこうしたいわけではないですよね。 ネットに書かれてることはご自由に見て下さいってことなんだから。 人に興味があるってことでいいんじゃないでしょうか。 それかネットストーカー出来ないように何らかな方法でその人のページに入れないようにするか 意地になってその人のページを見ない事ですかね。
お礼
はい、確かに好きな女優さんとかの画像もたまに保存したりしてます。 観賞するだけならいいのでしょうか。 少し気が楽になりました。ありがとうございました。
- katokundes
- ベストアンサー率22% (492/2217)
ネット使用や実行動で他人が迷惑しなければ良いのでは？ 興味の湧くものがつかめていないのでは？ わたしはこのサイトで新着で見ていきいろいろ調べて新しい知識にしています。 自分の好みだけ見ていては固定観念で固まりそうなので？ ネットの脆弱性をわかっていない人もいますから研究資料のようにしてネットの弱点を公開するのも使用者のために良いのでは？
お礼
この収集癖を何か役に立つことに使いたいものです。 ありがとうございました。
- 19740
- ベストアンサー率2% (6/204)
専門医にいかれたら
お礼
ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。 自分で自分をコントロールできるようにがんばります！