お腹が痛くなったり鳴ったりするのは辛いと思います。やっぱり気恥ずかしいですよね。
私は『過敏性腸症候群』や『呑気症』と診断されたことはないものの、四六時中おならしています。
高校生の時は本気で『何でおならが出るんだろう』とか色々悩みましたが、
今は『そういう体質』なんだと割り切って考えることにしています。
人様から陰口を叩かれることも少なくありません。『身障』よばわりされています（笑）。
『ビオフェルミン』などの整腸剤や『ガスコン』などのガス抜きのお薬などをもらいましたが、私は便秘を解消すれば
おならが自然に臭くなくなるのではと考え、便秘の薬を飲むようにしています。母の病気の関係でもらうお薬があるのですが、
『加味逍遥散』と言って、それを飲むようにしています。他にもいろいろ飲んでました。酸化マグネシウム系のお薬（水をたくさん飲むことで便を柔らかくして出しやすくする薬）など。
最近は気軽に消臭剤などが手にはいるので、スプレー音のしない容器に詰めてスプレーするというのも手かもしれません、私はそういうことを一度もやったことは無いのですが。最近は無香空間や無香性の置き型ファブリーズをバッグに入れて持ち運んだりしています。衣類でニオイをおさえるだとか、『おならパンツ』『おならザブトン』とかありますが、あまり効かない気がします。
※スプレーや座布団など使わないにこしたことはないのですが、もしザブトン等使用される場合は試験官に許可を取っていただければと思います。
不安を和らげる薬は心療内科等で出していただけると思うので、お医者様とよく話をしてみてください。自分が話したいことをメモにして持っていくのも手だと思います。
入試の際は、私はこの人たちの半分とはもう2度と会わないだろうから、と思っておならが出ても気にしないことにしています。
私は受かる方であとの半分は落ちるからもう会わないだろうと。別にわざとおならをしている訳ではないですから、自分を正当化しています。それで陰口を叩かれたら、それが私に対する他者の評価なんだって。本当の自分の価値は自分にしか分かりませんから、別にいいと思います。こんな感じで考えています。
駄文で申し訳ありませんが、お役に立てれば幸いです。
※私も高校はなんとか卒業したものの、大学で不登校になりました。今は再受験組です。模試や入試を数多く受けましたが、その度に臭いと言われてうんざりしています。そのため、今になってやっと割り切れたというのもあるかもしれません。
私は高校の時誰にも相談せずに1人でこの問題を抱えていました。質問者様のようにもっと早く相談すればよかったと思います。辛いでしょうがなるべく自分の好きなことを見つけて頑張ってください。
お礼
もっと辛い思いをしていらっしゃるんですね;; お話を聞き、私なんかまだまだだなと感じました(;´д｀) 詳しくアドバイスいただき、本当にありがとうございました！ 薬や消臭関連のグッズ、調べてみます！ 座布団は、普段から重宝しているので、なんとか学校側に相談してみようと思います。 Skyblue0654様の症状も良くなりますように！