被害妄想について

質問

よく、パートナーが浮気してるかもと携帯を執拗にチェックしたり、あることないことで疑われて自分の方が精神的にもたない。

または、過去の出来事をネチネチ責めて、もういやだとか。

私の場合ですが、特に今は相手の浮気を疑ってるわけでもないのですが、姑にかなりやられて身も心もズタズタになりました。

夫が姑を通してやってくる嫌がらせに、節約がありました。
水光熱費のことや食材のことで、一か月３万円で暮らせと、暖房も入れてくれず、何も使ってないのに金食い虫だとか。同居でした。

結局、姑が私と別れなければ出ていくと言って出て行ったきりで、今は落ち着いてます。

昔のことはすっかり忘れたみたいに思います。

でも、時々悪夢で目が覚めます。その時の感覚はリアルです。

また過去の出来事に対してもリアルで、一言一句覚えています。

今でも夫が姑を庇護したととらえられる言葉を聞くと、瞬間に私は夫が大嫌いになります。

でも、浮気も嫁姑問題も

結局は、夫が浮気をさほど悪く思っていない。姑、自分の母親も悪いと思ってない。

実際のことを説明しても聞き入れてくれようとしない。

そこが問題なのか、過去のことにとらわれて勘違いして被害妄想になる自分が問題なのか。

こういうのは良く聞く質問ですが、このような問題があった時、どのように解決されましたか。

私は、夫さえ私の気持ちがわかってくれればと思うのですが、自分はさほど悪くないのに勝手に私が怒ってるだけ。
もしくは、過去の自分のあやまちを責められたくないだけでいっぱいになってるように見えます。

過去に引きずられたくないですが、私だけの解決でなく、原因となる夫が理解することが解決なのだと話すとこじれるのはなぜでしょうか。

また、そのような状態になること自体私が病気なのであれば、治していかなければと。

ちなみに、当時、姑が私たちの会話で聞きようのない内容をすべて知っていたので、盗聴器を疑いました。

やっと、鍵を変えたりして、落ち着きましたが、家に来て何かされるのではないかと恐怖は２年くらい続きました。なぜかと言うと、義妹に張り倒してやりたいと面と向かって言われたし、夫も家をぐちゃぐちゃにされても別れたいと言っていたから、怖い人だと思ってました。
また、新興宗教に入っていたので、夫も私たちの不幸を祈ってるだろうと言ってましたから、私と同じ恐怖で身の危険を感じてました。

普段は本当に楽しく穏やかに暮らしているのに、なぜ夜寝るとそのような事がでてくるのか、一言で過去をつなげて思いだし、相手の意図ではないことで怒ってしまうのか。

トラウマだとすれば、私は夫の理解が必要だと思うのですが、これを精神病だと言われてしまえば、どこにも立つ瀬がないというか。

夫は違うというのですが、あっちの味方で私をひどい目にあわせるのではないかと、喧嘩すると疑ってしまうのです。

回答No.2

hi12ka08ri

連投失礼します。

虚言で弁護士を立てられ、散々な目に合いましたね。
旦那さんの行動も許しがたいものだったでしょう。
新興宗教だろうが、人の不幸を願う人間に幸福は絶対に無いです。
でも自ら外に出て行き、不利な立場に成り下がった。結果として旦那さんは貴女を選んだのです。
もっと自信持って良いんですよ。

トラウマで旦那さんに対し疑い深くなってしまう、被害妄想で苦しいというのも立派な症状です。
旦那さん本人に分かってもらおうとする前に、他人に聞いてもらうと良いですよ。
私は診療内科にもっと早く行けば良かったと後悔しました。(笑)
自分では重症だとは思ってませんでしたが、意外と身体は悲鳴をあげていました。
行って後悔は無いと思いますよ。

旦那さんへの日頃の感謝を忘れずに。心から信頼できる夫婦になれますように。
お大事になさって下さい。

お礼

二度の回答ありがとうございます。
私はあれからいろいろ考えました。

もちろん被害を受けたのは私でありますが、過去の償いは消えません。
もし、堂々と話せるのであれば、話し合いが出来るはずだけど、すべてをもみ消されてしまうところに葛藤があるのかと。
相手が本気で向かい合って謝ってくれればこの苦しみは消えるんだと。
犯罪を犯した罪人が罪を認めてはじめて救われるという被害者の気持ちに似てると思います。

でも、たとえば、自分の息子がいじめられてること、彼女に振られたこと、先生に怒られた事。
恥ずかしいことを、母親に聞かれたら。

自分が浮気したり、見栄のための嘘を、誰にも知られたくないことをあからさまに責められたりしたら。

誰でもそこから逃げ出したくなりますよね。

多分、主人はそうだからそのことを聞かないでくれと言うと思うんです。
つまり、マザコンであった自分が恥ずかしくて向き合いたくない。

でも、問題はそうなれば、自分は負け犬のような気分で、やられたままの感じで、悶悶とします。

でも、仏様のような人って、何にも言わず、人を傷つけず、優しく聞いてくれる人なんです。

自分もそのようになろうと思いますが、なぜか許されない気分になる。

ただ、それを我慢したら、主人は本当にありがとうって思うし決して裏切ることがない人になると思うんです。

でも、つらいですよね。

また、少しがんばってみます。

回答ありがとうございます。

回答No.1

hi12ka08ri

不眠や幻聴を感じられるなら、診療内科おすすめします。

お姑さん出て行ったなら、旦那さんは質問者さんと一緒にいることを選んでくれたんですよね?
それだけでもありがたいですね。勝訴ですよ。
今までの旦那さんの対応はマズイですけどね。母親も側にいたし、余裕かましていただけでしょう。
でも今は違うんですよ。

私の旦那も、義家族と妻子を天秤にかけたことがあります。

辛い戦いでした。質問者さんと同じで、最初は母親達の肩を持っていました。
ただ、いずれボロが出るんです。浅はかな家族って。

最終的に、私達夫婦を義家族が敵に回しました。
幸い慰謝料として徴収できたものもあるので、こちらが不利にならずに済みました。
今は連絡がありません。やりようが無いほどまで義家族は自滅したんです。
ただ息子である旦那は憎まず、私の事をいつまでも憎んでいると察します。
そういうものですからね。

質問者さんのお姑さんも同じでしょう。
自滅してくれたんです。居たら絶対に今の生活は無いでしょう。

私も旦那への信頼を回復するには、物凄い時間が掛かりましたよ。
診療内科には大変お世話になりました。

お気持ちよく分かります。

お話しできる相手がいればいいですね。
ここにも同じ経験してる人が沢山いるはずです。
話すと楽になりますよ。わずかですが、良ければお話し相手になります。

お礼

ありがとうございます。

そうです、自滅してくれて万々歳です。

当時は、自分から出て行ったにかかわらず、私が追い出したと弁護士を立てられて、お金請求されました。

その時は確かに夫はあちら側だったのですが、今は完全に理解してくれてるはずです。

だけど、その当時の夫がフラッシュバックするんですよね。

それでお互い、相手の親にまだ未練があるのかとか思って余計気遣って。

普段元気なのに、急に悪夢を見るところが、ちょっと不安要素です。
あまり治らないようなら行ってみようと思います。
ありがとうございます。